Self Defence Pro Training

Androidアプリの分析とレビュー：Chronos Studioによって開発されたSelf Defence Pro Training。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは4.1で、 09/10/2018 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Self Defence Pro Training。 1 千を超えるインストールを達成しました。 Self Defence Pro Trainingには現在、10のレビューがあり、平均評価は3.4星です

性別や体格に関係なく、攻撃から身を守るためにできる実践的なスキルを学びます。このコースには、自己防衛の恐怖の克服、催涙スプレーの使用、攻撃者を無力化して逃げるための身体的スキルなどのトピックが含まれています。護身術の基本 年齢、性別、人種、体格や外見に関係なく、多くの人がいつか攻撃から身を守る必要があるというのは残念な真実です。そのような場合、防御訓練や武道の研究に代わるものはありません。訓練を受けていなくても、誰もが護身術の最初の基本原則を知っておくべきです。つまり、戦いの中で自分の身を守る最善の方法は、最初から戦いに巻き込まれないようにすることです。冷静な頭と注意力、そして進んで立ち去る姿勢があれば、通常、多くの状況で打ち勝つことができます。状況認識 多くの人は手遅れになるまで危険が迫っていることに気づきません。紛争を避けるための措置を講じることは可能ですが、周囲に注意を払い、周囲の人々の一般的な態度や行動を観察し、差し迫った紛争の兆候を認識する必要があります。現場が緊迫していると感じた場合、特に雰囲気が急に高まった場合は、出口とそこへの最速の方法を心の中に書き留めてください。あなたの周りにいる人々のボディランゲージに注意を払ってください。誰かがあなたのパーソナルスペースを侵害したり、あなたを他の人から引き離そうとしたり、攻撃的な態度を取ったりする場合、それは悪意の兆候である可能性があります。これらの兆候に注意することは、アルコールや薬物の摂取が関係する状況では特に重要です。アルコールは意識を鈍らせる可能性があります。攻撃者が飲酒している場合、または他の物質の影響下にある場合、論理的な行動をとっていない可能性があります。 彼らを説得するのは難しいかもしれません。アドレナリンと自己防衛 人間の生物学には、自然な「闘争または逃走」メカニズムがあります。その本能に抵抗しようとするのは悪い考えであり、フリーズしてしまう可能性があります。アドレナリンの急増は、危険が始まると引き起こされます。これは、落ち着いてトレーニングを思い出す能力に悪影響を与える可能性があります。複数の格闘技の黒帯でさえ、警告なしに攻撃された場合にアドレナリンで死亡したと報告しています。安定した呼吸をすることを自分に思い出させてください。アドレナリンの急増を最大限に利用して、その状況から逃げましょう。危険を冒して戦うよりも、逃げるほうが良いのです。あなたの逃走は、加害者のさらなる追跡を阻止するのに十分かもしれません。正直に言って、傷ついた自尊心から回復するほうが、顔の傷（またはそれ以上）よりも簡単で痛みも少ないのです。困難な状況でも落ち着いて意識を保てれば、エスカレーションを和らげる可能性が高くなります。ほとんどの人は争いたくありませんが、あなたが挑発的な虚勢や侮辱で応じると、攻撃を受ける可能性が高くなります。ただ落ち着いてください。敬意を持って自信を持ってコミュニケーションしましょう。会話に費やした時間を利用して、逃げ道を見つけるのに十分な時間停滞することができます。これらの方法は絶対確実というわけではありません。状況認識がうまくいかない場合があります。アドレナリンに直面すると、攻撃者のエスカレーションを鎮めることができないかもしれません。人間は予測不可能な生き物です。紛争を避けるための最善の努力も無駄になる可能性があります。このような場合には、予備計画として護身訓練を受けることが有益です。エレメンツ プロ トレーニングは、安全性とトレーニングのニーズをすべて提供することで、準備に役立ちます。もっと知りたいですか？さらに詳しい情報については、今すぐダウンロードして必要なものを入手してください。このアプリケーションをお楽しみいただき、フィードバックをお寄せください。

Read more