Tips for good posture
良い姿勢と姿勢はあなたがあなたの体を直立させる立場です
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Androidアプリの分析とレビュー：DhadbadatiAppsによって開発されたTips for good posture。 書籍＆参考書カテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.1で、 04/12/2020 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Tips for good posture。 111を超えるインストールを達成しました。 Tips for good postureには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です
姿勢は、立っているとき、座っている、または横になっている間、重力に対して体を直立させる位置です。良い姿勢では、動きや体重を負担している間、筋肉や靭帯を支える筋肉や靭帯を支えることに最も緊張しない位置に立って、歩き、座って、うそをつくように体を訓練することが含まれます。良い姿勢は、フェイスリフトやボトックスよりも年が経つにつれて若々しく見えるようにするためにします。そして、骨の健康を維持することの利点は、肌の深さ以上のものです。
姿勢が悪いと、腰痛のエピソードや時間の経過とともに脊髄構造の損傷を容易に引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。姿勢と人間工学を改善するためのガイドラインを学び、特に長時間のオフィスチェアに座っている人のために。良い姿勢をとることの重要性にもかかわらず、私たちのほとんどはそれを改善するために何もしません。私たちは背中と不均衡な腰で私たちの生活をして、それが正常だと思うので痛みに対処します。
しかし、私たちは今それを修正します！適切な姿勢を理解することにより、自分の姿勢の逸脱について学び、どの矯正運動があなたのアライメントを改善するために最適に機能するかを決定することができます。正しいアライメントと良い姿勢で、あなたのリフトはより強くなり、筋肉はより効率的に機能し、痛みや怪我を防ぐのに役立ち、
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現在、バージョン1.1を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。
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