Kaizen | Data-Driven Running

5キロ、10キロ、ハーフ、マラソンに向けてトレーニングしましょう。柔軟で適応性のあるトレーニングプラン。

アプリ情報

カテゴリ :

スポーツ

アップデート :

October 28, 2025

インストール :

7,754

開発者 :

Run Kaizen

コンテンツ評価 :

Everyone

ダウンロード APK

アプリの説明

Androidアプリの分析とレビュー：Run Kaizenによって開発されたKaizen | Data-Driven Running。スポーツカテゴリにリストされています。現在のバージョンはV6Qで、 28/10/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Kaizen | Data-Driven Running。 8 千を超えるインストールを達成しました。 Kaizen | Data-Driven Runningには現在、75のレビューがあり、平均評価は2.6星です

kaizen へようこそ。新しい pb のロックを解除するのに役立つ、データ駆動型トレーニングパートナーです。レースに向けてトレーニングしている場合でも、ランニングを改善したいと考えている場合でも、カイゼンはあなたを導き、ランナーが数週間以内に目標を達成するのに役立つことが証明されています。 kaizen は、(strava に接続した後) ランニング履歴を解析し、実際の現在のフィットネスを計算し、目標に到達するための動的な毎週の距離目標を設定します。非常にパーソナライズされ、完全に柔軟なので、あなたのルーチンに最適な方法でトレーニングできます。

現在のフィットネスをレース予測として表示
5 キロ、10 キロ、ハーフマラソン、マラソンのレースごとに最新のレース予測が表示されるため、フィットネスの実際の向上を毎日確認できます。距離内に走れるペースについてレースに向けて自信を築き、確信を持ってレースを計画します。

動的な週ごとの距離目標
毎週、シンプルで動的な距離目標が表示されます。内部的には、その週に持続的に達成できるトレーニング負荷であり、前の週の平均強度とクロストレーニングに基づいて距離に換算されます。気分が良いからもっと激しく走れば、走らなければならない距離は減ります。体が必要としていると感じて楽に走る場合でも、さらに走れば同じトレーニング負荷を達成できます。

毎週目標を達成して目標を達成しましょう
毎週の距離目標を達成していれば、レース当日までに目標の状態になっているでしょう。人生の中で一貫性を管理できなくても、自分の体型を正確に把握できるので、自信を持ってレースに臨めます。

完全に柔軟。好きなようにトレーニングしてください。
データドリブンであること、カイゼンは計画を強制するものではありません。毎週の目標を達成するために、スケジュールに合わせてランニングを計画できます。走り損ねた？心配する必要はありません。Kaizen のプランナーが、どれくらい補う必要があるかを教えてくれます。あるいは、その週にできなかった場合、その取り逃した負荷は次の週に分散されます。そうすることで、フィットネスを日々の生活に組み込んで、継続的に構築することに集中できます。

一貫性を築き、向上させたい
レースではなく、改善したいと考えていますか?一貫性が鍵です。 kaizen は、フィットネスの維持から、自分の人生はランニングであるとの決意まで、フィットネスを向上させるための計画を立ててくれます。改善するために必要なことはすべてすぐに実行します。

kaizen は、ランナーであるあなたに焦点を当てたランニングトレーニングアプリです。一貫性を保ち、段階的にランニングを改善してください。レース当日に向けて、これまで積み上げてきたトレーニングが本当に意味があるという自信を築きましょう。レース当日に実行してお楽しみください。

kaizen は現在 strava と互換性があります。 Kaizen がアクティビティを処理し、予測と目標を計算するには、strava アカウントに接続する必要があります。 kaizen は位置情報や心拍数のデータを処理または保存しません。

無料トライアルを開始して、トレーニングのガイドにデータを使用する利点を体験してください。サブスクリプションオプション: £12.99/月、£29.99/3 か月、£79.99/年。これらの価格は英国のものです。他の国の価格は異なる場合があり、居住国によっては実際の料金が現地通貨に換算される場合があります。更新日前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。

利用規約はこちら: https://runkaizen.com/terms

プライバシーポリシーはこちら: https://runkaizen.com/privacy

現在、最終バージョンが更新された 28/10/2025 を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。

Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。

Google Playストアで料金とレビュー

2.6

75 合計

5 18.1

4 18.1

3 8.3

2 18.1

1 37.5

最近のコメント

Lloyd Mcnamara

I like the idea of it , need more time to see if the data is helpful for me. At the moment , the user interface is not good enough to be expecting paid subscription. The week planner needs some improvement ,on my device when it is dragged to the bottom,when it i reopened the info never loads. Id also like the option to add several weeks ahead.

Adam Winton

The Kaizen team respond to feedback quickly and have really worked on the algorithm to fine tune it in the past few weeks. I can confidently say my running has improved, will update as I progress through the next month.

Mark Davies

the ui is just trash feel like if i had access. to the code for a week i could do a better job - and yes i am a software developer that hates writing uis not sure what the donut represents and what you need me to do to fill it it says if i out in more effort then it fills more then why is it a distance goal im so confused, feel like it needs an into or an example. some sort of free version of the app would help immensely even if it was slimmed down because having to pay 80£ a year is too muc

Matthew Shubert

the core algorithm is really neat, I like how simplified it is in terms of teaching training load and not bogging you down with heaps of noise and distracting stats. the only reason I'm docking a star is that the data sometimes just disappears when I check the app, even when it has previously been there, like it switches a previous workout to a rest day. I don't know if this is a Strava integration issue or what but usually if I restart the app a few times, or check back later, it looks correct.

Hamish Simmers

Nice presentation, but inaccurate prediction and unhelpful advice (for me anyway). Despite having access to all my Strava data, it's predicting a half-marathon time about 10 minutes slower than I could confidently run at present. And it's not cheap. Looked good at first but unfortunately I don't think the algorithms are up to the job. Garmin watch or Luke Humphrey Running race predictor are much more accurate, and free (once you have the watch!)

Jack Staines

paid for subscription but now just crashes upon opening every time

Peter V

I should have deleted the app as soon as it asked for my phone number. Seriously, before worrying about whether or not people are going to steal your app you should worry about making an app that is functional. Got asked about 10000 times to authorize my Strava. Which set me back to the home screen every time I was playing with the settings. And as soon as I set a goal the whole thing glitched out (with a spelling mistake in the error message 🤦).

Dan Kyne

Updating this review from two to four stars. It has definitely improved in the last year, it is a lot less buggy, predictions are better and new functionality added. Still unclear how it can justify being c 50% more expensive than Strava premium given it offers a lot less, but remains a useful tool and I use it increasingly often. Hopefully this isn't another one of those good running apps to get hammered by the Strava API changes.