ケーゲルトレーニング
気楽にできるセッションと毎日のリマインダーによってあなたの骨盤底筋を強化する簡単な方法です。
アプリ情報
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アプリの説明
Androidアプリの分析とレビュー：Olson Applications Ltdによって開発されたケーゲルトレーニング。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは10.2.0で、 15/10/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：ケーゲルトレーニング。 3 百万を超えるインストールを達成しました。 ケーゲルトレーニングには現在、76 千のレビューがあり、平均評価は4.8星です
同じエクササイズの繰り返しに飽きてしまい、頑張っている気がしないですか? このアプリは１0種類ものセッションからなり、飽きずに新しいエクササイズにチャレンジできます。早くて簡単-すべてのセッションは30秒から3分間です。忙しいライフスタイルを過ごされている方には最適です。
ケーゲルエクササイズをしなければいけないと思っていても、いつも忘れてしまいますか?一 毎日のエクササイズをする時間をお知らせするリマインダー
やる気を持ち続けるーエクササイズ完了のアチーブメントをアンロックしてストリークを更新する
裁量はすべてあなたのものです。
あなたのエクササイズをガイドするためにビジュアルオーディオかバイブレーションのキューを選んで下さい:エクササイズをする際、スクリーンの指示かオーディオのキュー、もしくはバイブレーションのキューに従ってすすんでください。周りの人にはわかりません。
アイコンと名前を別々にすることで、誰かがあなたのスマートフォンをのぞきみてもこのアプリが何のアプリだかわかりません。
あなたの骨盤底筋を強化する簡単で効果的な方法
現在、バージョン10.2.0を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。
Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。
新着情報
Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.0
Improved background audio performance
More information about each workout plan
Edit the order of sets in advanced custom workouts
Option to apply streak reset time to all history data
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Edit the order of sets in advanced custom workouts
Option to apply streak reset time to all history data
最近のコメント
emma
簡単です。これとエクササイズを別でやっています^^* 効果が出ると良いなと願いを込めて星5つ！
Googleユーザー
やり始めたばかりです。プログラムに沿っていけばいいので、やりやすいです。効果はこれから。
ミサキコウノ
割引申請がスムーズに通り、お財布に優しい常識的な価格になりました。
ya sai
気軽にスキマ時間にやってるだけだけど、心配が減ってきた気がします。
ゴマフあざらし
あると便利、シンプルで分かりやすい。
Googleユーザー
まだ、使い初めてのなので、効果はよくわからない、使い方は簡単なのは、気に入っている
中嶋雅和
睡眠障害が解消されている様なきがします。長続き出来れば良いと思っています。
渡辺秀樹
シンプルで使いやすい。