0-200 Situps Abs Trainer
実績のあるプログラムを使用すると、わずか8週間で200 Situpsを完了することができるでしょう！
アプリ情報
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アプリの説明
Androidアプリの分析とレビュー：Zen Labs Fitnessによって開発された0-200 Situps Abs Trainer。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは6.9.9で、 22/08/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：0-200 Situps Abs Trainer。 358 千を超えるインストールを達成しました。 0-200 Situps Abs Trainerには現在、7 千のレビューがあり、平均評価は4.8星です
◎ZenChallengeシリーズを完了する何百万人もの人々に加わってください！◎8週間で0〜200シットアップ！
◎切望されていた6パックの腹筋を手に入れよう！
◎GlamourMagazine、Yahoo！のAppolicious、Popsugar Fitness、Appleの「What’s Hot」、Appleの「New＆Noteworthy」に掲載され、医師がhealthTap！に推薦されました。
200シットアップチャレンジの準備はできていますか？あなたの体を訓練し、あなたに公式の＃15KトレーニングアプリC25K®をもたらしたのと同じ人々と一緒に200シットアップを完了するまで積み上げてください。
実績のあるプログラムを使用して、200シットアップチャレンジはコアマッスルを構築および強化し、その間に休憩を入れてシットアップの特定の担当者を実行します。
指示された回数だけフォローして実行するだけで、8週間後に200シットアップをまっすぐに行うことができます！
コアを作成する主な利点は次のとおりです。
◎強力なコアは、箱を持ち上げたり、テニスをしたりするなど、他のアクティビティをより簡単に実行するのに役立ちます。
◎定期的な腹筋運動を行うことは、あなたの全体的な健康を維持するのに役立ちます。調子の良い腹筋は消化と姿勢を改善し、それが今度は体全体の酸素と血液の流れを改善するのに役立ちます。
✧強いコアマッスルは腰痛を防ぐことができます。
≈開始するのは簡単で簡単です≈
1.アプリを開いて起動するだけです！
2.声の合図を聞いてください！
≈機能≈
◎ワークアウトを終えるとバッジやアワードを獲得！
◎直感的なユーザーフレンドリーなインターフェース
✧Facebook/Twitter / Instagramコミュニティと統合されているので、進捗状況と成果を共有してください！
★このアプリが好きですか？私たちはあなたのすべてのフィットネスニーズをカバーする健康とフィットネスアプリの完全なスイートを持っています。
C25K（Couch to 5K）トレーナー：https：//goo.gl/NCe703
ハーフマラソントレーナー-https://goo.gl/0n3fc1
7分間のトレーニング-https://goo.gl/WQuX61
0-100プッシュアップトレーナー-https://goo.gl/IfCFCh
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アプリに関する質問/コメント？ [email protected]に電子メールを送信するか、www.zenlabsfitness.comにアクセスしてください。
Zen Labsは、National BreastCancerCoalitionの誇り高いサポーターです。私たちは乳がんの治療法を見つけることに情熱を注いでおり、乳がんの原因に誇らしげに寄付しています。 www.breastcancerdeadline2020.org
「思いやりのある献身的な市民の小さなグループが世界を変えることができることを疑うことはありません。確かに、これまでに持っているのはそれだけです。」
〜マーガレットミード
法的放棄声明
このアプリおよびそれまたはZenLabsLLCによって提供される情報は、教育目的のみです。それらは、専門的な医療アドバイスの代わりになることを意図も暗示もしていません。フィットネスプログラムを開始する前に、必ず医療提供者に相談してください。
現在、バージョン6.9.9を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。
Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。
新着情報
- updated and improved the Music subscription player!
最近のコメント
A Google user
All in all, a good app that does what it says it will do. Just a few features that I think are missing to make it a true 5-star experience: 1. I wish it would keep track of those days when I didn't complete the whole workout (count, number of attempts, etc.) 2. A progress bar within the workout would be helpful. 3. A voice announcement of the number of reps and time to rest would be helpful, to avoid having to look at the screen each time. But it is great all around. Thanks!
A Google user
Easy to use with onscreen tracking of where you are at. A nice addition would be to include other Zen series workouts into the same app. Also some recommended warm-ups at the beginning of the workout seeing as it gives you 5 minutes to do so would be beneficial. Otherwise it does what it promotes and proves an adequatly challenging workout to help reach your goal. Keep up the good work.
Daniel Barnes
This app actually keeps me on track. It is good for anyone just starting out or already in shape. You can do multiple days in one or redo a day wether it be for the fun of it or because you can not quite get the next step. I give it 4 stars on because i think it still has more potential.(Like different interval training or a body calculator just so different people can gauge how they should be working out.) I also believe all these challenge apps should be in one app. I have 6 apps waste memory.
A Google user
I really enjoy this program and the simplicity of the app. The only thing that would make it better is for the voice to say how many sit-ups to perform, so you don't have to check your phone every time. And it would be useful if we could snooze notifications. Some days I can't do the workout buy I would like to be reminded the following day or later the same day. It also would be very nice if the app didn't ask me to rate it every time I use it, even when I've already rated and reviewed it!
stylesz Smith
The app is a very good motivator. I like the way it builds you up to more suitors situps over time. I've enjoyed using it. I even paid the small fee to make it ad free because I enjoy it so much. It's helping me with a little exercise program which is a great start for me! Update: I changed my review because I paid the small fee last year to remove ads. This year the ads are back. I contacted customer service. They were quick to respond, but still not helpful. I still have annoying ads.
A Google user
I'm enjoying using this app to build up on my sit-ups from the comfort of home. I like increase in reps from day to day; decent challenge but also achievable. One improvement I can see would be that the plan/timers don't reset back to the beginning when flicking between apps during the rest parts.
A Google user
Awesome app!!I went from 15 situps to 100 in just a few weeks. Remember, you never "arrive" at some goal at which you can just stop. I made that mistake. Having never thought I'd reach 100 situps, I was deluded into complacency. A year later I'm back to almost square one. Starting over is great. But never quitting is far better. Now get up, and get some!
Kama Doyle
It's a great app, but I have some criticisms: #1: there should be a cool down. #2: there should be longer rests on when you do more exercises and #3: there should be a longer warm up for more exercises. All in all, it is good! In answer to your questions, there are no notifications. I think the app crashed because my phone was not doing well, rather than the app having a problem