50 Dips

ディップまたはプッシュアップは、筋力トレーニングで使用されるエクササイズです。

アプリ情報

バージョン :

2.0

カテゴリ :

スポーツ

アップデート :

April 20, 2020

インストール :

780

開発者 :

Roman Web & Android Apps

Androidが必要です :

Android 4.0+

コンテンツ評価 :

Everyone

ダウンロード APK

アプリの説明

Androidアプリの分析とレビュー：Roman Web & Android Appsによって開発された50 Dips。スポーツカテゴリにリストされています。現在のバージョンは2.0で、 20/04/2020 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：50 Dips。 780を超えるインストールを達成しました。 50 Dipsには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

ディップまたはプッシュアップは、筋力トレーニングで使用されるエクササイズです。主に肩幅の狭いディップは、主に上腕三頭筋を訓練し、主要な相乗作用は前部の三角筋、胸筋（胸骨、鎖骨、および小型）、および背中の菱形の筋肉（その順序で）です。広い腕のトレーニングは、広いグリップベンチプレスが胸筋により焦点を合わせ、上腕三頭筋に焦点を合わせる方法と同様に、胸筋にさらに重点を置いています。手首に過度のストレスをかけることを避けるためには、適切な形が重要です。

これは、ジムや自宅でさえ実行できるさまざまな筋肉群の一連の簡単なエクササイズです。このトレーニングプログラムを明確に遵守している場合は、しつこい作業を行うと、結果に驚きます。良い計画があり、唯一の規律が必要であり、1日30分ほどです。これらのシンプルなエクササイズは、あなたがより強く、より魅力的で、より自信を持つようになるのに役立ちます。

現在、バージョン2.0を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。

Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。