Pregnancy Workouts

Android 앱 분석 및 검토 : Pregnancy Workouts, andidev에서 개발했습니다. 라이프스타일 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.0이며 09/07/2023 에 업데이트되었습니다. Google Play : Pregnancy Workouts에서 사용자 리뷰에 따르면. 13 천 이상의 설치를 달성했습니다. Pregnancy Workouts는 현재 18 리뷰, 평균 등급 2.5 스타를 보유하고 있습니다

코어 근육(복근, 등, 골반저)을 강화하는 것은 건강한 임신과 성공적인 출산을 유지하는 데 중요합니다. 출산 중 미는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 이 근육은 좋은 자세를 유지하여 일반적으로 임신 후기와 관련된 요통과 좌골 신경통을 완화할 수 있습니다.
이상적인 운동은 산모나 아기에게 과도한 신체적 스트레스를 주지 않으면서 심장 박동을 촉진하고, 유연하게 유지하며, 체중 증가를 조절하고, 근육을 강화합니다.

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