Self Defence Pro Training

Android 앱 분석 및 검토 : Self Defence Pro Training, Chronos Studio에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 4.1이며 09/10/2018 에 업데이트되었습니다. Google Play : Self Defence Pro Training에서 사용자 리뷰에 따르면. 1 천 이상의 설치를 달성했습니다. Self Defence Pro Training는 현재 10 리뷰, 평균 등급 3.4 스타를 보유하고 있습니다

성별이나 체격에 상관없이 공격으로부터 자신을 방어하기 위해 할 수 있는 실용적인 기술을 배우게 됩니다. 이 과정에는 자기 방어에 대한 두려움 극복하기, 후추 스프레이 사용하기, 공격자를 무력화하고 탈출하기 위한 신체적 기술과 같은 주제가 포함되어 있습니다. 자기방어의 기본 나이, 성별, 인종, 체격, 외모에 관계없이 많은 사람들이 언젠가는 공격으로부터 자신을 보호해야 한다는 것은 불행한 사실입니다. 그러한 경우에는 방어 훈련이나 무술 공부를 대체할 수 없습니다. 훈련을 받았든 안 받았든 모든 사람은 자기방어의 첫 번째 기본 원칙을 알아야 합니다. 싸움에서 자신을 안전하게 지키는 가장 좋은 방법은 애초에 싸움에 휘말리지 않는 것입니다. 냉정한 머리, 주의력, 그리고 기꺼이 떠나려는 의지가 있으면 일반적으로 많은 상황에서 승리할 수 있습니다. 상황 인식 많은 사람들은 너무 늦을 때까지 위험이 다가오는 것을 보지 못합니다. 갈등을 피하기 위한 조치를 취하는 것은 가능하지만 주변 환경을 인식하고 주변 사람들의 일반적인 태도와 행동을 관찰하며 임박한 갈등의 징후를 인식해야 합니다. 상황이 긴장된다면, 특히 기분이 갑자기 급상승했다면, 출구와 그곳으로 가는 가장 빠른 길을 기억해 두십시오. 주변 사람들의 신체 언어에 주의를 기울이십시오. 누군가가 당신의 개인 공간을 침해하거나, 당신을 다른 사람과 분리시키려고 하거나, 공격적인 자세를 취한다면, 이는 나쁜 의도의 신호일 수 있습니다. 이러한 징후를 관찰하는 것은 알코올이나 약물 섭취와 관련된 상황에서 특히 중요합니다. 알코올은 당신의 인식을 약화시킬 수 있습니다. 공격자가 술을 마시고 있거나 다른 물질의 영향을 받고 있다면 논리적으로 행동하지 않을 수 있습니다. 그들과 함께 추리하는 것이 더 어려울 수도 있습니다. 아드레날린과 자기 방어 인간 생물학에는 자연스러운 "투쟁 또는 도피" 메커니즘이 있습니다. 그 본능에 저항하려고 노력하는 것은 나쁜 생각이며 얼어붙을 수도 있습니다. 위험이 시작되면서 아드레날린이 분출됩니다. 이는 침착함을 유지하고 훈련을 기억하는 능력을 저하시키는 영향을 미칠 수 있습니다. 여러 무술의 검은 띠를 가진 사람들도 예고 없이 공격을 받으면 아드레날린이 분출되는 것으로 보고되었습니다. 꾸준한 호흡을 하도록 상기시키십시오. 분출되는 아드레날린을 최대한 활용하여 상황을 피하세요. 싸울 위험을 감수하는 것보다 탈출하는 것이 항상 낫습니다. 당신의 비행은 가해자가 더 이상 추격하는 것을 막기에 충분할 수 있습니다. 멍든 얼굴(또는 그 이상)보다 멍든 자아에서 회복하는 것이 더 쉽고 덜 고통스럽습니다. 어려운 상황에서 침착함과 주의력을 유지한다면 상황을 완화할 가능성이 더 높아집니다. 대부분의 사람들은 싸우고 싶어하지 않지만, 당신이 조롱하는 허세나 모욕으로 대응한다면 당신을 공격할 가능성이 더 높습니다. 그냥 침착하세요. 정중한 자신감을 갖고 소통하세요. 탈출 경로를 찾을 수 있을 만큼 오래 대화하는 데 소요되는 시간을 사용할 수 있습니다. 이러한 방법은 완벽하지 않습니다. 상황 인식은 우리를 실패시킬 수 있습니다. 아드레날린 앞에서 우리는 공격자의 수준을 낮추지 못할 수도 있습니다. 인간은 예측할 수 없는 생물이다. 갈등을 피하려는 최선의 노력조차 무산될 수 있습니다. 이런 경우에는 예비 계획으로 호신술 훈련을 받는 것이 좋습니다. 요소 프로 교육은 모든 안전 및 교육 요구 사항을 제공하여 준비하는 데 도움이 됩니다. 더 알고 싶나요? 더 많은 정보와 세부 사항을 보려면 지금 다운로드하여 원하는 것을 얻으십시오. 이 응용 프로그램을 즐기고 피드백을 보내주십시오.

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