Praxis

Android 앱 분석 및 검토 : Praxis, Kahunasio에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 2.2.0이며 26/03/2024 에 업데이트되었습니다. Google Play : Praxis에서 사용자 리뷰에 따르면. 6 이상의 설치를 달성했습니다. Praxis는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

Praxis 앱은 건강 및 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이되도록 설계되었습니다. 당신이 살고 싶다면,보고, 더 잘 느끼면,이 앱은 당신을위한 것입니다! 여기에서는 자신을 더 잘하고 진정한 잠재력에 더 가까워 질 수 있도록 많은 재료와 도구를 찾을 수 있습니다. 체지방을 잃고, 근육량을 키우거나, 강해 지거나, 심혈관 건강을 향상 시키거나, 전반적으로 기분이 나아지는지,이 앱은 모든 단계를 지원하기 위해 만들어졌습니다.

앱은 특정 목표와 현재 능력을 중심으로 구축 된 개인화 된 운동 계획을 제공합니다. 앱에 직접 운동을 기록하고 운동 도서관에서 지속적으로 성장하는 운동 라이브러리에서 시연을보고 운동 중에도 이전 역사를 볼 수 있습니다. 이것은 지난번에 무엇을 들었는지 궁금해하지 않기 때문에 내가 가장 좋아하는 기능 중 하나입니다. 운동 기록을 확인하고 그 무게를 점차적으로 과부하 시키십시오!

praxis에 가입하면 모든 식사를 기록하고 앱에서 바로 매크로를 추적하여 영양을 추적 할 수 있습니다. 앞으로 매주 쇼핑 목록이 포함 된 맞춤형 식사 계획을받을 수있는 옵션이 있습니다. 맞춤형 식사 계획은 개인의 요구와 선호도에 맞게 조정되어 건강한 식습관이 그 어느 때보 다 편안하게 만들어집니다. 현재 우리는 데이터베이스에 250k 이상의 음식이 있지만 충분하지 않은 경우 직접 추가 할 수도 있습니다. 현재 앱은 양질의식이 조언으로 가득합니다. 가입하면 목표와 프로그램에서 원하는 대상에 따라 칼로리 및 단백질 목표의 고장이 포함 된 맞춤형 영양 안내서를 받게됩니다.

주간 체크인은 여행 전반에 걸쳐 도움을주고 지원하도록 설계되었습니다. 체크인의 목표는 동기를 부여하고, 책임을지고, 어떤 영역을 개선 할 수 있는지 설명하고 잘하고있는 일을 알려주는 것입니다. 우리 체크인은 매우 중요합니다! 나는 이것이 Praxis 앱을 프리미엄 1 : 1 코칭 서비스로 만드는 것의 일부라고 생각합니다. 코칭이 일어나는 곳입니다! 간단한 PDF 운동 또는 다이어트 계획과 Praxis 앱에서받을 수있는 많은 차이점 중 하나입니다. 인앱 채팅 메시징 기능을 통해 직접 좋아할 때마다 체크인하거나 질문을하거나 연락을 취할 수도 있습니다.

일일 진행 추적 및 습관 구축도 포함됩니다. 자신의 체력 목표를 설정하고 시간이 지남에 따라 진행을 볼 수 있습니다. 프로그램을 계속하면 필요한 조정을하고 올바른 방향으로 계속 밀어 붙일 수 있습니다.

Praxis 앱에는 영양, 피트니스 및 건강한 생활에 대한 귀중한 정보로 가득 찬 교육 자료 금고가 포함되어 있습니다. 음식, 건강 및 건강에 대한 정보에 근거한 결정을 내리는 데 도움이되는 풍부한 정보에 액세스 할 수 있습니다.

금고에는 내가 좋아하는 제품과 서비스를 공유하고 좋아할 것이라고 생각할 Praxis 추천 목록을 찾을 수 있습니다. Praxis 회원으로서 독점 할인 코드도 받게됩니다.

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