스위치온 다이어트 매니저

Android 앱 분석 및 검토 : 스위치온 다이어트 매니저, 전가희에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 V6Q이며 15/11/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : 스위치온 다이어트 매니저에서 사용자 리뷰에 따르면. 374 이상의 설치를 달성했습니다. 스위치온 다이어트 매니저는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

지방 대사를 돕는 박용우 다이어트 앱
식단, 체중과 같은 기본 정보는 물론, 사용자가 직접 입력한 인바디 측정값, 물 섭취량, 단식 기록, 운동 활동, 사진, 메모까지 한 앱에서 편리하게 정리하고 변화 과정을 살펴볼 수 있습니다.
필요한 데이터를 한눈에 확인하여 건강한 생활 습관 형성 및 체중 관리에 도움을 받을 수 있습니다.
박용우 다이어트 프로그램과 간헐적 단식을 함께 실천하며, 일기를 기록하고 과거 데이터를 돌아보는 경험을 통해 보다 체계적인 자기 관리를 지원합니다.

# 주요 기능

# 일정 관리
4주 프로그램 일정이 자동 생성되며, 캘린더에서 단계별 식단 변화를 확인할 수 있습니다.
사용자의 일정에 맞게 자유롭게 조정할 수 있습니다.

# 식단 관리
프로그램 단계에 따른 식단 안내를 제공합니다.
먹은 음식을 기록하고 칼로리를 추적할 수 있습니다.
자주 먹는 음식과 템플릿을 저장할 수 있으며, 사용자 정의 음식도 직접 등록 가능합니다.

# 간헐적 단식 타이머
실시간 단식 진행 시간을 확인하고, 목표 시간 도달 시 알림을 받을 수 있습니다.
단식 기록이 저장되어 이후 통계 확인이 가능합니다.

# 기록
사용자가 직접 입력한 체중, 체지방률, 근육량, 내장지방, 허리둘레 등의 신체 수치를 기록할 수 있습니다.
또한 물 섭취량, 수면 시간, 배변 상태, 생리 여부, 메모 등을 기록하여 일상 변화를 추적할 수 있습니다.
모든 데이터는 개인 관리 및 습관 형성에 활용됩니다.

# 인증 사진
사용자는 날짜별 사진을 기록할 수 있으며, 시간에 따라 신체 변화를 시각적으로 확인할 수 있습니다.

# 운동 기록
걷기, 달리기, 근력운동 등 30가지 이상의 운동 항목을 지원합니다.
GPS를 통해 러닝 및 등산 경로를 기록할 수 있습니다.
HealthKit 및 Google Fit 연동을 통해 걸음 수, 계단 오르기 등의 활동 데이터만 가져옵니다.
세트별 기록 및 운동 사진 저장도 가능합니다.

# 통계 및 분석
체중, 체성분, 물 섭취, 운동 기록 등 다양한 데이터를 그래프 및 차트로 시각화하여 사용자가 변화 추세를 쉽게 파악할 수 있습니다.
7일, 30일, 프로그램 전체, 사용자 지정 기간 등 다양한 기간을 선택하여 통계를 조회할 수 있습니다.

* 이 앱은 건강한 생활 습관 형성과 체중 관리를 돕기 위한 웰니스 및 피트니스 앱입니다.
의료적 진단, 치료, 처방, 질병 관리, 임상 조언 등을 제공하지 않습니다.
모든 신체 정보(체중, 체성분, 수면, 생리 등)는 사용자가 직접 입력하여 기록하며,
HealthKit 및 Google Fit 연동 시 걸음 수, 계단 오르기 등 기본 활동 데이터만 가져옵니다.

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