How to Study Well Effectively

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효과적으로 공부하는 것은 모든 학생이 학문적으로 성공하기 위해 마스터 해야하는 중요한 기술입니다. 그러나 공부 과정은 특히 집중력을 유지하기 위해 고군분투하거나 정보를 유지하는 데 어려움이있는 학생들에게는 어려울 수 있습니다. 이 기사에서는 잘 공부하기위한 몇 가지 전략을 탐구 할 것입니다.

명확한 목표를 설정하십시오

효과적으로 공부하는 첫 단계는 명확한 목표를 설정하는 것입니다. 공부를 시작하기 전에 시간을내어 달성하고자하는 것을 고려하십시오. 시험 전달 또는 특정 주제에 대한 이해를 향상시키는 것과 같은 특정 목표를 식별하십시오. 목표를 설정하면 목표를 달성하기위한 계획을 세우기 위해 거꾸로 작업 할 수 있습니다.

시간 관리

효과적인 공부에는 좋은 시간 관리 기술이 필요합니다. 공부에 충분한 시간을 할당하는 동시에 운동, 휴식 및 사교와 같은 다른 중요한 활동에 시간을 할애하는 것이 중요합니다. 당신을 위해 일하는 학습 일정을 만들고 그것을 고수하십시오. 크램링을 피하고 학습을 검토하고 통합하기에 충분한 시간을 주어야합니다.

적절한 환경을 만듭니다

적절한 연구 환경을 만드는 것은 효과적인 연구에 중요합니다. 산만하지 않고 집중할 수있는 조용하고 편안한 장소를 찾으십시오. 학습 영역이 조명이 좋고, 정리되고, 교과서, 메모 및 문구와 같은 모든 필요한 자료가 장착되어 있는지 확인하십시오.

능동 학습 기술

활성 학습 기술은 필수적입니다. 효과적인 공부를 위해. 단순히 정보를 읽고 암기하는 대신, 요약, 재발행 및 자신이나 타인에게 설명하여 자료에 참여하십시오. 플래시 카드, 마인드 맵 및 기타 시각 보조 도구를 사용하여 정보를 유지하는 데 도움이됩니다. 문제를 해결하거나 질문에 대답하거나 에세이를 작성하여 배운 내용을 적용하는 연습.

휴식을 취하는 것이 효과적인 공부를 위해서는 정기적으로 휴식을 취하는 것이 필수적입니다. 뇌가 쉬고 재충전 할 시간을주는 것이 중요합니다. 스트레칭, 걸어 다니거나 편안한 일을하기 위해 매 시간마다 짧은 휴식 시간을 보냅니다. 몇 시간 동안 공부 한 후 더 긴 휴식을 취할 수 있습니다. 이 시간을 사용하여 음악을 듣거나 친구들과 채팅하는 것과 같이 즐거운 일을하십시오.

동기 부여 상태

동기 부여는 효과적인 공부에 중요합니다. 특정 작업을 완료 한 후 자신에게 보상을 설정하거나 특정 목표를 달성하는 등 동기 부여를 유지하는 방법을 찾으십시오. 당신을 격려하고 동기를 부여하는지지하는 사람들과 함께하십시오. 아무리 작더라도 성공을 축하하십시오.

연습 자기 관리

자신을 돌보는 것은 효과적인 공부에 중요합니다. 잘 먹고 정기적으로 운동하고 충분한 수면을 취하십시오. 흡연, 음주 또는 약물 사용과 같은 건강에 해로운 습관을 피하십시오. 이러한 습관은 집중력, 기억 및 전반적인 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

필요할 때 도움을 요청하십시오

마지막으로, 필요할 때 도움을 구하는 것이 중요합니다. 특정 주제로 어려움을 겪고 있다면 교사, 교사 또는 급우들에게 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 비디오 자습서, 학습 가이드 및 연습 테스트와 같은 온라인에서 사용할 수있는 많은 리소스도 있습니다. 도움을 요청하고 개념이나 주제를 완전히 이해하기 위해 시간을내는 것이 좋습니다.

결론적으로, 효과적으로 공부하는 것은 시간이 지남에 따라 배우고 발전 할 수있는 기술입니다. 명확한 목표를 설정하고, 시간을 관리하고, 적절한 환경을 조성하고, 적극적인 학습 기술을 사용하고, 휴식을 취하고, 동기 부여 유지, 자해 실습 및 필요할 때 도움을 구하면 학습을 극대화하고 학업 목표를 달성 할 수 있습니다. 접근 방식에서 인내심 있고 지속적이며 유연해야하며 효과적이고 성공적인 학생이 될 수 있습니다.

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