Mindfulness Coach: Relax, Calm

Android 앱 분석 및 검토 : Mindfulness Coach: Relax, Calm, Rstream Labs에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.5.40이며 11/01/2022 에 업데이트되었습니다. Google Play : Mindfulness Coach: Relax, Calm에서 사용자 리뷰에 따르면. 26 천 이상의 설치를 달성했습니다. Mindfulness Coach: Relax, Calm는 현재 7 리뷰, 평균 등급 3.3 스타를 보유하고 있습니다

가이드 중재 세계에 개방하는 데 도움이되는 마음 챙김 앱을 찾고 있습니까? 그것은 당신이 평화 롭고 건강한 마음 상태에 도달하는 데 도움이 될 것입니다. 마음 챙김 코치 앱은 불안없는 라이프 스타일에 대한 많은 안내 명상을 제공합니다.

매일의 마음 챙김 수업을 찾으십시오. 명상과 마음 챙김 훈련 세션을 통해 마음 챙김을 실천하여 생각을 진정시킬 수 있습니다. 앱의 수면 음악 및 수면 이야기는 스트레스 관리에 효과적입니다.

마음 챙김 명상은 경주 사고를 늦추는 데 도움이되는 정신 훈련 실습입니다. 그것은 당신이 모든 부정성을 버리고 스트레스없는 라이프 스타일을 갖도록 당신의 모든 부정성을 버리고 당신의 마음과 몸을 진정시키는 데 도움이됩니다. 간단한 마음 챙김 연습을하더라도 스트레스를 관리하고 업무에 집중하고 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 불안과 스트레스를 진정시키기 위해 PTSD 증후군을 앓고있는 사람들에게도 도움이됩니다.

Mindfulness 앱에 주어진 단계별 유도 명상으로 마음 챙김을 연습하십시오. 마음 챙김 훈련 앱은 무료로 마음 챙김 유도 명상의 세계를 열어줍니다. 그것은 당신이 안내 된 마음 챙김 명상의 형태로 최고의 스트레스 해소자를 발견하는 데 도움이됩니다. 그것은 가이드 명상 앱에서와 같이 스트레스 해소로 도울 수있는 다양한 가이드 명상이 있습니다. 이것은 또한 다양한 수면 이야기와 수면 음악에 접근하여 생각을 진정시키는 수면 앱입니다.

마음 챙김 코치의 침묵 기능 :
1. 편안함을 극복하고 불안을 극복하는 데 도움이되는 많은 가이드 명상을 무료로 발견하십시오.
2. 또는 벨.
3. 초보자를위한 간단한 가이드 명상을 통해 마음 챙김을 달성하는 법을 배우십시오.
4. 선택의 적절한 시간 동안 우리 카테고리에서 마음 챙김 무료 계획을 개인화하십시오.
5. 마음 챙김 코치로부터 자연스럽게 체중 감량을 위해 체중 감량.

Mindfulness 앱 무료에는 다음이 포함됩니다.
1. 침묵 명상 : 불안없는 가이드 명상의 도움으로 마음과 몸을 편안하게하는 데 도움이됩니다. .
2. 수면 명상 : 모든 스트레스를 완화하고 잘자는 수면을위한 가이드 명상이 조합되어 있습니다.
3. Zen 명상 : 모든 부정적인 생각을 통해 마음을 안내하기위한 편안한 명상이있는 명상 기술입니다.
4. Focus Meditation : 아이들이 공부에 집중하고 마음 챙김을 안내하는 마음 챙김 무료 명상에 집중력을 높이는 데 도움이되는 명상의 조합입니다.

마음 챙김 앱은 PTSD를 가진 사람들을 돕습니다. 증후군과 불안은 마음 챙김을 자유롭게 연습하게함으로써 행동합니다. 휴식 명상 안내는 마음과 몸에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 매일 안내 된 마음 챙김 명상을 연습하는 경우 불안 행위 나 스트레스가 많은 상황을 극복 할 수 있습니다.

앱에 제공된 명상 및 마음 챙김 교육은 초보자 및 고급 사용자를위한 스트레스 관리에 사용할 수 있습니다. 오늘 마음 챙김 앱을 무료로 다운로드하십시오. 평화 롭고 건강한 라이프 스타일을 시작하십시오.

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