4 Minutes Work (TABATA timer)

Android 앱 분석 및 검토 : 4 Minutes Work (TABATA timer), West-Hino에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 8.3이며 09/09/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : 4 Minutes Work (TABATA timer)에서 사용자 리뷰에 따르면. 40 천 이상의 설치를 달성했습니다. 4 Minutes Work (TABATA timer)는 현재 96 리뷰, 평균 등급 4.0 스타를 보유하고 있습니다

타바타 트레이닝은 고강도 운동 20초와 휴식 10초(총 4분) 총 8세트(총 4분)를 실시하는 일종의 인터벌 트레이닝이다. 단시간에 매우 높은 운동 효과를 얻을 수 있는 트레이닝 방법의 일종.

이 앱은 운동 및 휴식의 시작을 알림음으로 알려주며 타바타 트레이닝을 지원합니다.

운동한 날은 달력에 원으로 표시되어 현재 달의 운동 상태를 한눈에 볼 수 있습니다.

좋아하는 음악을 BGM으로 지정할 수 있습니다.
훈련에 맞는 템포로 노래를 들으면 긴장감이 높아지고 의욕이 높아집니다.

*운동 전 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어주세요.
심장병, 고혈압, 관절통이 있으신 분은 사용 전 의사와 상담하시기 바랍니다.

알림음은 아래 사이트와 같은 무료 음원을 사용하고 있습니다.
오토로직 - https://otologic.jp/
당신의 제안에 감사드립니다.

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