Childhood Obesity App 1

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Childhood Obesity App 1, Izstrādājusi Cool App Developer. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.0, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Childhood Obesity App 1. Sasniegts Vairāk Nekā 16 Instalācijas. Childhood Obesity App 1 Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

10 labākie veidi, kā novērst bērnu aptaukošanos


Esmu pārliecināts, ka esat redzējis šausmīgos ziņojumus par bērnu aptaukošanās izplatību Amerikā. tā ir biedējoša lieta, un tā nav pieredze, ko mēs novēlam saviem bērniem.



aptaukošanās novēršana bērniem var būt vienkārša un spēcinoša. dot viņiem kontroli pār savu ķermeni. iemāciet viņiem pielāgoties savām patiesajām vajadzībām un izturēties pret sevi ar mīlestību un cieņu.



1) Ļaujiet bērniem būt atbildīgiem par to, kādus ēdienus viņi ēd.



2) Padariet visus ēdienus vienādus un iemāciet bērniem kontrolēt savu ķermeni un izvēlēties ēdienus, pamatojoties uz to, ko viņu ķermenis pieprasa.



3) aiciniet viņus pārstāt ēst un zināt, kad viņi ēd. punkts.



4) ļaujiet viņiem ēst saskaņā ar saviem izsalkuma paradumiem, nevis saskaņā ar ārējiem grafikiem.



5) Neuzsveriet ķermeņa formu un svaru. mudiniet bērnus mīlēt un pieņemt savu ķermeni bez nosacījumiem.



6) Palīdziet viņiem atrast jautrus veidus, kā kustēties un spēlēties, lai viņi katru dienu gūtu daudz patīkamas fiziskās aktivitātes.



7) mīlēt viņus bez nosacījumiem un neizsakiet nievājošus komentārus par viņu izskatu vai svaru.



8) pārliecinieties, ka viņi nekad nesāk ievērot diētu un sabojāt reibonis.



9) ļaujiet ēdienam būt par degvielu ķermenim. nepārvērtiet to par atlīdzību vai nesaglabājiet noteiktas lietas kā īpašus gardumus.



10) iemāciet viņiem cienīt citus cilvēkus un neķircināt vai ņirgāties par citiem resniem.



pieaugušie, kuri vēlas zaudēt svaru, izmantojot intuitīvu ēšanu, tiek mudināti ēst kā divus gadus vecs bērns. visefektīvākā lieta, ko mēs varam darīt, lai novērstu bērnu aptaukošanos, ir palīdzēt bērniem uzturēt kontaktu ar savu ķermeni un ievērot tā vajadzības.

Read more