Kaizen | Data-Driven Running

trenē savu ceļu 5k, 10k, pusmaratonam un maratonam. elastīgi, adaptīvi treniņu plāni.

Informācija Par Lietotni

Kategorija :

Sports

Atjaunināt :

October 28, 2025

Instalācijas :

7,754

Attīstītājs :

Run Kaizen

Satura Vērtējums :

Everyone

Lejupielādēt APK

Lietotnes Apraksts

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Kaizen | Data-Driven Running, Izstrādājusi Run Kaizen. Uzskaitīts Sports Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir V6Q, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Kaizen | Data-Driven Running. Sasniegts Vairāk Nekā 8 Tūkstoš Instalācijas. Kaizen | Data-Driven Running Pašlaik Ir 75 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 2.6 Zvaigznes

laipni lūdzam kaizen, jūsu uz datiem balstītā apmācību partnerī, kas palīdzēs jums atbloķēt jaunu vietni. Neatkarīgi no tā, vai jūs trenējaties sacensībām vai vēlaties uzlabot savu skriešanu, kaizen ir šeit, lai jūs vadītu, un ir pierādīts, ka tas palīdz skrējējiem sasniegt savus mērķus dažu nedēļu laikā. Kaizen apkopo jūsu skriešanas vēsturi (pēc tam, kad esat pievienojis strava) un aprēķina jūsu pašreizējo fizisko sagatavotību, pēc tam iestata dinamisku nedēļas distances mērķi, lai sasniegtu mērķi. hiperpersonalizēts un pilnīgi elastīgs, lai jūs varētu trenēties, taču tas vislabāk atbilst jūsu rutīnai.

Pašreizējā fiziskā sagatavotība kā sacensību prognoze
saņemiet atjauninātu sacensību prognozi 5 km, 10 km, pusmaratonam un maratonam pēc katra, lai katru dienu redzētu reālos savas fiziskās sagatavotības uzlabojumus. veidojiet pārliecību, izraisot sacīkstes par tempu, ko varat noskriet distancē, un plānojiet savas sacensības ar pārliecību.

dinamisks nedēļas distances mērķis
katru nedēļu jūs saņemat vienkāršu, dinamisku distances mērķi. zem pārsega tā ir treniņu slodze, ko varat ilgtspējīgi sasniegt nedēļā, kas pārrēķināta distancē, pamatojoties uz jūsu vidējo intensitāti un iepriekšējo nedēļu treniņiem. ja skrienat grūtāk tāpēc, ka jūtaties labi, attālums, kas jums būs nepieciešams, samazināsies. ja skrienat vieglāk, jo jūtat, ka jūsu ķermenim tas ir vajadzīgs, jūs joprojām varat sasniegt tādu pašu treniņu slodzi, skrienot tālāk.

sasniedziet savu mērķi katru nedēļu un sasniedziet savu mērķi
kamēr katru nedēļu sasniegsit nedēļas distances mērķi, katru sacensību dienu būsit labā formā. ja dzīves dēļ nepārvaldīsit konsekvenci, jūs joprojām zināsit precīzu formu, kādā atrodaties, lai varētu droši startēt.

pilnīgi elastīgs; apmāciet, kā jums patīk
būt balstītam uz datiem, kaizen neliek jums izveidot plānu. varat plānot savus skrējienus atbilstoši savam grafikam, lai noteiktu savu nedēļas mērķi. nokavēju skrējienu? bez stresa, kaizen’s plānotājs pateiks, cik daudz jākompensē. vai, ja jūs nevarat šajā nedēļā, tas sadalīs šo neatbildēto slodzi nākamo nedēļu laikā. lai jūs varētu koncentrēties uz fitnesa veidošanu pa vienam, iekļaujot to savā dzīvē.

veidojiet konsekvenci un uzlabojiet
nevis sacīkstes, bet meklējat uzlabojumus? konsekvence ir atslēga. kaizen ieteiks jums plānus, kā uzlabot savu fizisko sagatavotību, sākot no tās uzturēšanas un beidzot ar lēmumu, ka jūsu dzīve ir skrienoša, un jūs darīsit visu nepieciešamo, lai pēc iespējas ātrāk to uzlabotu.

Kaizen ir skriešanas treniņu lietotne, kas koncentrējas uz jums, skrējējam. esiet konsekventi un uzlabojiet savu skriešanu, soli pa solim. veidojiet pārliecību sacensību dienā, ka jūsu pavadītais treniņš patiešām ir svarīgs. izpildiet sacensību dienā un izbaudiet.

kaizen pašlaik ir saderīgs ar strava. jums būs jāpieslēdz savs Strava konts, lai kaizen varētu apstrādāt jūsu darbības un aprēķināt jūsu prognozes un mērķus. kaizen neapstrādā un nesaglabā nekādus atrašanās vietas vai pulsa datus.

sāciet savu bezmaksas izmēģinājuma periodu un izbaudiet priekšrocības, ko sniedz datu izmantošana treniņu vadīšanai. abonēšanas iespējas: £12,99/mēnesī, £29,99/3 mēneši, £79,99/gadā. šīs cenas ir par Apvienoto Karalisti. cenas citās valstīs var atšķirties, un faktiskās izmaksas var tikt konvertētas jūsu vietējā valūtā atkarībā no dzīvesvietas valsts. abonements tiks automātiski atjaunots, ja vien tas netiks atcelts pirms atjaunošanas datuma.

izlasiet noteikumus un nosacījumus šeit: https://runkaizen.com/terms

lasiet konfidencialitātes politiku šeit: https://runkaizen.com/privacy

Pašlaik Mēs Piedāvājam Pēdējo Versiju Atjauninātu 28/10/2025 . Šī Ir Mūsu Jaunākā, Optimizētākā Versija. Tas Ir Piemērots Daudzām Dažādām Ierīcēm. Bezmaksas Lejupielāde Tieši Apk No Google Play Veikala Vai Citām Versijām, Kuras Mēs Mitinām. Turklāt Jūs Varat Lejupielādēt Bez Reģistrācijas Un Nav Nepieciešama Pieteikšanās.

Mums Ir Vairāk Nekā 2000+ Pieejamās Ierīces Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Ar Tik Daudzām Iespējām, Jums Ir Viegli Izvēlēties Spēles Vai Programmatūru, Kas Atbilst Jūsu Ierīcei.

Tas Var Noderēt, Ja Ir Kādi Valsts Ierobežojumi Vai Kādi Ierobežojumi No Jūsu Ierīces Puses Google App Store.

Novērtējiet Un Pārskatiet Google Play Veikalā

2.6

75 Kopsumma

5 18.1

4 18.1

3 8.3

2 18.1

1 37.5

Nesenie Komentāri

Lloyd Mcnamara

I like the idea of it , need more time to see if the data is helpful for me. At the moment , the user interface is not good enough to be expecting paid subscription. The week planner needs some improvement ,on my device when it is dragged to the bottom,when it i reopened the info never loads. Id also like the option to add several weeks ahead.

Adam Winton

The Kaizen team respond to feedback quickly and have really worked on the algorithm to fine tune it in the past few weeks. I can confidently say my running has improved, will update as I progress through the next month.

Mark Davies

the ui is just trash feel like if i had access. to the code for a week i could do a better job - and yes i am a software developer that hates writing uis not sure what the donut represents and what you need me to do to fill it it says if i out in more effort then it fills more then why is it a distance goal im so confused, feel like it needs an into or an example. some sort of free version of the app would help immensely even if it was slimmed down because having to pay 80£ a year is too muc

Matthew Shubert

the core algorithm is really neat, I like how simplified it is in terms of teaching training load and not bogging you down with heaps of noise and distracting stats. the only reason I'm docking a star is that the data sometimes just disappears when I check the app, even when it has previously been there, like it switches a previous workout to a rest day. I don't know if this is a Strava integration issue or what but usually if I restart the app a few times, or check back later, it looks correct.

Hamish Simmers

Nice presentation, but inaccurate prediction and unhelpful advice (for me anyway). Despite having access to all my Strava data, it's predicting a half-marathon time about 10 minutes slower than I could confidently run at present. And it's not cheap. Looked good at first but unfortunately I don't think the algorithms are up to the job. Garmin watch or Luke Humphrey Running race predictor are much more accurate, and free (once you have the watch!)

Jack Staines

paid for subscription but now just crashes upon opening every time

Peter V

I should have deleted the app as soon as it asked for my phone number. Seriously, before worrying about whether or not people are going to steal your app you should worry about making an app that is functional. Got asked about 10000 times to authorize my Strava. Which set me back to the home screen every time I was playing with the settings. And as soon as I set a goal the whole thing glitched out (with a spelling mistake in the error message 🤦).

Dan Kyne

Updating this review from two to four stars. It has definitely improved in the last year, it is a lot less buggy, predictions are better and new functionality added. Still unclear how it can justify being c 50% more expensive than Strava premium given it offers a lot less, but remains a useful tool and I use it increasingly often. Hopefully this isn't another one of those good running apps to get hammered by the Strava API changes.