Go HAM - Texas Method Calculator

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Go HAM - Texas Method Calculator, Izstrādājusi Go HAM!. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir V6Q, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Go HAM - Texas Method Calculator. Sasniegts Vairāk Nekā 8 Tūkstoš Instalācijas. Go HAM - Texas Method Calculator Pašlaik Ir 27 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.5 Zvaigznes

Go Ham!

Pašlaik ir pieejams angļu valodā, Deutsche, Puсuj, Français, Português un Español. Uzmanieties no šādām valodām drīzumā: 正 体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, italiano, polskie, nederlandse, türkçe, اللغة العربية. Var pielāgot treniņu un aprēķināt savus skaitļus, pamatojoties uz jūsu 5-RM pacēlājiem. Vienkārši ievadiet savu 5RM lietotni, un jums ir labi iet.

Bezmaksas funkcijas ietver:
• Izvēlieties savu mēra vienību starp mārciņām vai kilogramiem
• Vienkārša navigācija. Atlasiet savas dienas un pārvelciet darba un palīdzības treniņus.
• Automātisks lietotāja definēts atpūtas taimeris pēc katras komplekta
• Iebūvēts hronometrs, lai sekotu līdzi atpūtas laikiem
• Sildīšanas komplekti {# } • Nekad neaizmirstiet komplektu, kurā atrodaties, izmantojot izvēles kastes, kas seko jūsu komplektam un progresam
• Pielāgots un daļējs noapaļojums
• Parādiet daļējus svaru (metriskiem lietotājiem)
• Daļējs svars Paaugstināšanai (metriskiem lietotājiem)


Pro funkcijām ir:
💪 2, 3, 4, 5, 6 un/vai 7 dienu sadalījums. jūs izlemjat, kā vēlaties iet šķiņķi pie Texas metodes.
💪 Plānojiet/rediģējiet treniņus katrai dienai.
💪 Izveidojiet/rediģējiet savus treniņus.
💪 Izveidojiet/rediģējiet savas Texas metodes variācijas.
} 💪 Izveidojiet vienreizējus, super-setu, milzu komplektu, 4, 5 vai 6 ķēdes piederumu treniņus.
💪 Body Log. Katru dienu reģistrējiet svara un ķermeņa mērījumus un aprēķiniet aprēķinātos ĶMI un ķermeņa taukus, kurus var apskatīt vēsturiski un diagrammas.
💪 Redabējama/mežizstrādāta RPE uz komplektu.
💪 Lock-ekrāna navigācija. Nav nepieciešams atvērt lietotni. Visa informācija par bloķēšanas ekrānu ir viss, kas jums nepieciešams, lai ietu šķiņķis!
💪 Jauns treniņa režīms. Parāda vienu komplektu vienlaikus. domāts tiem, kuriem ir ieplānoti treniņi un kuri vēlas vienkārši sākt treniņu un doties mājās. nav frills režīms.
💪 jebkurā nedēļā vai dienā pārkārtojiet/pārkārtojiet aksesuāru.
💪 Izvēlieties savu mēra vienību starp mārciņām vai kilogramiem.
💪 Vienkārša navigācija. Atlasiet savas dienas un pārvelciet darba un palīdzības treniņus.
💪 Iebūvēts noturīgs hronometrs.
💪 rediģējami atpūtas taimeri vienā treniņā. Katrā galvenajā treniņā ir 3 atpūtas taimeri. Iesildīšanās, darbs un primārā palīdzība. Jūs izlemjat, cik daudz atpūtas laika jums ir nepieciešams katram tipam, pamatojoties uz treniņu.
💪 Visiem treniņiem iestatiet atpūtas taimerus. ieskaitot piederumu darbu.
💪 manuālā reģistrēšana. Jums ir iespēja reģistrēt komplektus.
💪 Nekad neaizmirstiet komplektu, kurā atrodaties, izmantojot izvēles rūtiņas, kas seko jūsu komplektam un progresam.
💪 Dublēt un atjaunot datus, lai jūs nekad to nezaudētu.
💪 Eksportēt uz izklājlapu, lai izsekotu jūsu progresu.
💪 Izveidojiet palīdzības treniņus atlasei vai visām dienām.
💪 Rediģējams un logable svars un atkārtojums treniņa laikā.
💪 Displeja treniņu procenti reālā -Time.
💪 DELOAD pielāgošana.
💪 Pielāgojiet, kā vēlaties iesildīties. Iestatiet svaru, atkārtojumus un komplektus, un jums ir labi iet. Varat atlasīt visus iesildīšanos, lai palaistu vai atlasītu noteiktus treniņus, kurus parādīt individuāli.
💪 Jebkurā laikā izsekojiet progresu treniņa lapā. Skatiet savu pašreizējo ikdienas progresu vai izmantojiet kalendāru, lai redzētu, kādus treniņus esat paveicis iepriekš.
💪 Pievienojiet/rediģējiet/izdzēsiet plāksnes plāksnes kalkulatorā.
💪 katru nedēļu apskatiet savu progresu, izmantojot meklējamo vēstures datu bāzi un līniju grafiks.
💪 Krāsa koordinētas piezīmju vēstures žurnāls. DeLoad, iesildīšanās, PR komplekti un darba komplekti ir kodēti ar krāsu, lai jūs zināt, kurš vēstures žurnāls tika veikts.
💪 Parādiet daļējus svaru (metriskiem lietotājiem)
💪 Daļēji svari soli (metriskiem lietotājiem)
💪 Pielāgota un daļēja noapaļošana
💪 Nav reklāmu!


, Ko izveidojis olimpiskais svarcēlājs Glenn Pendlay un popularizē Marks Rippeto nedēļa.

Lai iegūtu papildinformāciju par Texas metodi, lūdzu, apmeklējiet:
https://www.t-nation.com/training/texas-method

Atruna: lūdzu, ņemiet vērā, ka Go Ham Ham Ham Ham Go Ham Ham Go Ham Ham Go Ham Ham Go Ham Ham Go Ham Ham Ham Go Ham Ham ēter Teksasas metodes kalkulators ir neoficiāla lietojumprogramma, kas paredzēta, lai palīdzētu jums treniņā. Tas nekādā ziņā nav saistīts ar pašu Marku Rippeto vai pats Glens Pendlay.

Read more