MindGem

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: MindGem, Izstrādājusi MindGem. Uzskaitīts Dzīvesveids Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 3.0.6, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: MindGem. Sasniegts Vairāk Nekā 18 Tūkstoš Instalācijas. MindGem Pašlaik Ir 78 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Vai jūs ikdienā pārņem haoss? Vai jūs apēd rūpes, kas naktīs izraisa bezmiegu?

Iegūstiet MindGem rokas stiepiena attālumā, iemācieties nomierināt prātu, mazināt stresu, pārvaldīt trauksmi un labāk gulēt. Šī bezmaksas lietotne ļauj piekļūt budistu mūku vadītajām meditācijām un mācībām ar gadu pieredzi, kas pārveido desmitiem tūkstošu cilvēku dzīvi visā pasaulē.

Mūsu prātu katru dienu bombardē ārējās redzes, ožas, garšas, skaņas un taustes maņas. Ja caur šīm maņām uztveram kaut ko nepatīkamu, mūsu prāts var reaģēt negatīvi, izraisot stresu un trauksmi. Piemēram, strīds ar kādu var paaugstināt mūsu stresa līmeni. Pārāk raizējoties par darbu, var palielināties mūsu satraukums. Tātad metāla negatīvisms rodas tad, kad mūsu prāts paļaujas uz ārējām maņām, kas, iespējams, mums nepatīk. Novedot prātu iekšā vietā, kas pazīstama kā “Ķermeņa centrs”, mēs uz laiku atvienojam to no šīm maņām. Mēs ļaujam savam prātam atpūsties un uzlādēt ķermeņa centrā. Šī vienkāršā pieeja ir pazīstama kā Dhammakaya meditācijas tehnika.

MindGem satur meditācijas sesiju kolekciju, vadot mūķus no visas pasaules, kuri izmanto šo tehniku ​​meditācijas praksēs. Šīs vadītās nodarbības sākas ar ķermeņa relaksāciju un beidzas ar prāta klusumu. Šī pieeja attīra prātu no negatīvisma un samazina stresu un spriedzi. Tas atvieglo raizes un maigi palīdz aizmigt. Šīs meditācijas pieejas konsekventa praktizēšana arī noved pie domu skaidrības un labākas koncentrēšanās.

MindGem funkcijas:
• relaksācijas vingrinājums
• Ievads meditācijā (iesācējiem)
• Vadītu meditācijas sesiju kolekcija (starpniekiem un iepriekšējiem praktizētājiem)
• Budistu mūku gudrības sarunu kolekcija
• Virzošo mūku biogrāfijas un kontaktinformācija
• Meditācijas taimeris

Lejupielādējiet lietotni jau šodien. Iekšējais miers sākas ar MindGem.

Read more