Overcome Anxiety Guide

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Overcome Anxiety Guide, Izstrādājusi ShiningBrand. Uzskaitīts Izglītība Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.0, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Overcome Anxiety Guide. Sasniegts Vairāk Nekā 36 Instalācijas. Overcome Anxiety Guide Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Kad mēs piedzīvojam vilšanos, bailes vai zaudējumus, mēs, protams, tiecamies meklēt atbalstu un vadību no tiem, kas mums rūp un kuri rūpējas par mums. mēs vēršamies pie viņiem par viņu pieņemšanu, sapratni un mīlestību. Patiešām, cilvēka uzvedības evolūcija parāda, kā šī tendence ir parādījusies dzīves ciklā un kā mēs esam kļuvuši spējīgi dedzīgi pamanīt draudus savā vidē, tajā pašā laikā paliekot mierīgā stāvoklī, pateicoties mūsu apkārtējo atbalsta un mīlestības pilnības pieredzei.

pētījumi ir parādījuši, ka jau no dzimšanas dienas un visas dzīves garumā citu laipnība ļoti ietekmēs mūsu smadzeņu nobriešanu, ķermeņa darbību, emocijas un vispārējo labsajūtu.1 Ir arī pierādīts, ka līdzjūtīga attieksme pret sevi ļoti ietekmē mūsu dzīves kvalitāti un to, kā mēs izturamies pret grūtībām, piemēram, nomierinātība ir jēga.
{x#} cilvēki, kuri ir sirsnīgi un līdzjūtīgi pret mums. Ir arī loģiski, ka mēs varam izstrādāt veselīgākus veidus, kā reaģēt uz dzīves grūtībām, vēršot līdzjūtību un laipnību uz iekšu, uz to, kā mēs jūtamies pret sevi.

mūsu dzīve var šķist tik satriecoša un var būt ļoti īsa. Vai mūsu ceļojumu laikā saskaramies ar dažādām baismīgām problēmām, piemēram, slimībām, novecošanu un dzīves galīgumu, vai mēs varam vērst pret sevi pieņemošas, atvērtas un siltas jūtas? ja mēs esam spējīgi uz šādām darbībām, kāda ir to ietekme? Vai, būdami līdzjūtīgs liecinieks savām sāpēm, mēs varam labāk būt klāt mūsu pieredzei un izstrādāt veselīgākus, plūstošākus veidus, kā reaģēt uz dzīves grūtībām? šī “līdzjūtība pret sevi” var būt elastīgākas, veselīgākas un atalgojošākas dzīves pamats.

Šīs grāmatas mērķis ir palīdzēt jums izprast jūsu nemiera būtību, labākos veidus, kā ar to tikt galā, un to, kā jūsu prāts var palīdzēt jums tikt galā ar to.

Read more