How to Be Mentally Strong and Fearless

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: How to Be Mentally Strong and Fearless, Izstrādājusi Solution Maker. Uzskaitīts Grāmatas Un Uzziņas Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.13, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: How to Be Mentally Strong and Fearless. Sasniegts Vairāk Nekā 72 Tūkstoš Instalācijas. How to Be Mentally Strong and Fearless Pašlaik Ir 184 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.4 Zvaigznes

Kā būt garīgi spēcīgākam mācīšanās lietotnei, garīgi spēcīgu cilvēku, fiziskās un garīgās veselības ieradumi iet roku rokā. Spēcīgam ķermenim jums ir nepieciešams vienlīdz spēcīgs prāts. Tas ne tikai palīdzēs sasniegt savus fitnesa mērķus, bet arī labi kalpos jums dažādos cilvēku centienos un aktivitātēs. Šeit ir daži no ieradumiem un praksēm, kas garīgi spēcīgi cilvēki, ieskaitot dažus no pasaules labākajiem sportistiem, dariet.

Dažas tēmas tiks apspriestas:

- lietas garīgi spēcīgi cilvēki dara
- 12 lietas garīgi spēcīgi cilvēki izvairās no
- kā emocionāli un garīgi spēcīgi

Lietotnes funkcijas:

var izmantot regulāri atjauninātas bezsaistes lietotnei
. Uzdodiet mums jautājumus, lai iegūtu vairāk idejas par saturu.
Vienkāršas lietotņu grāmatas zināšanas, piemēram, kabata tālrunī
Varat arī nosūtīt mums savus ieteikumus, un mēs tos pievienosim lietotnē, lai iegūtu vairāk atjauninājumu.

mēs tos pievienosim. Lasīsim vairāk paskaidrojiet par to, kā būt garīgi stipram:

ir pareiza attieksme

Katram mērķim jāsāk ar pareizo domāšanas veidu. Lai turpinātu turpināt, jums ir nepieciešama pozitīva, bet reālistiska attieksme, kura mērķis ir izcilība, bet pilnības realizēšana nav iespējama. Izmēģiniet visu iespējamo, bet neļaujiet neveiksmei vai iztrūkumam jūs atturēt. Skatiet veselību un fitnesu kā konkurenci pret sevi, nevis pret citiem. Vienmēr cienīt sevi, savas nodarbības un visus pārējos iesaistītos. Ja jūs attīstīsit pozitīvu attieksmi un vidi, jums būs daudz vieglāk sasniegt panākumus.

Demonstrēt paškontroli

neatkarīgi no tā, vai ikdienas dzīvē, vai arī kaut kā sasniegšanas laikā kaut kā sasniegšanas laikā, kaut ko sasniegt Lieliski, ka jūs atradīsities visu veidu emocijās: dusmas, neapmierinātība, skumjas utt. Neļaujiet šīm sajūtām iegūt labāko no jums un jūsu sapņiem. Lai gan jūs nevarat palīdzēt, kā jūtaties, reaģējot uz kaut ko, varat noteikt, kā ļaut šīm emocijām ietekmēt jūs. Vienmēr veiciet kustību, lai elpotu un dziļi padomātu par to, kāpēc jūtaties tā, kā jūs darāt, un vai jums vajadzētu ļaut kaut kam nokļūt pie jums. Apgūstiet tādas metodes kā apdomība un meditācija, lai pārvarētu stresu, kas rodas ar jebkuru izaicinošu, bet cienīgu vajāšanu.

motivē sevi

Ja vēlaties turpināt centienus sasniegt savu mērķi, ņemiet to no pasaules visaptverošākā pasaules visaptverošākā pasaules visaptverošākā pasaules mērķa sasniegšana. Sportisti: Jums būs nepieciešama daudz motivācijas un entuziasma. Tas nozīmē apzināties atlīdzību un ieguvumus, kas nāk no sporta, ne tikai no galamērķa, bet arī ar ceļojumu. Jebkuros centienos jūs saskaraties ar daudz šķēršļu, bet, kamēr jūs turēsities pie šī brauciena, jūs neatlaidīgi izturēsities. Tāpēc jums katru dienu jāapzināti jāapmeklē sevi neatkarīgi no tā, vai tas ir apmācības laikā vai tieši pirms lielās spēles.

Esiet acis uz balvu

garīgi spēcīgi cilvēki var aplūkot Ilgtermiņa un lielāks attēls, ļaujot viņiem pārvarēt šaubas un neveiksmes, kas rodas jūsu ceļā. Tas nozīmē noteikt reālistiskus, izmērāmus mērķus un piedāvāt laika grafiku, par kuru jūs varat būt atbildīgs. Šiem mērķiem jābūt īstermiņa un ilgtermiņa, lai katru dienu, nedēļu, mēnesi vai gadu jums būtu kaut kas, kas jūs turpinātu. Tieši tā labākie sportisti joprojām ir apņēmušies izpildīt viņu apmācības režīmu pastāvīgās prasības.

apskauj pārmaiņas un atlaiž pagātni

izmaiņas ir neizbēgamas, it īpaši, ja jūs mēģināt veikt a mainīt uz labo pusi. Garīgais spēks nozīmē pielāgoties fiziskām un emocionālām problēmām un pārvarēt pazīstamo stagnāciju. Lai pārvarētu pašreizējos izaicinājumus un mērķētu uz lielākām lietām, jums ir jābūt gatavam iedziļināties jaunā teritorijā, vienlaikus atlaižot ērto dzīvi, kuru mēģināt mainīt.

Lejupielādējiet, kā būt garīgi spēcīgam, lai uzzinātu par garīgā veselība

Read more