Buttocks and Leg Workout

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Buttocks and Leg Workout, Izstrādājusi Riafy Technologies. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir V6Q, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Buttocks and Leg Workout. Sasniegts Vairāk Nekā 653 Tūkstoš Instalācijas. Buttocks and Leg Workout Pašlaik Ir 2 Tūkstoš Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.3 Zvaigznes

Pārveidojiet savu ķermeņa apakšdaļu ar visaptverošām treniņu programmām, kas paredzētas mājas fitnesam. Veidojiet sēžas muskuļus, tonizējiet augšstilbus un stipriniet kājas bez sporta zāles abonementa.

Pilnīga treniņu sistēma:
• Personīgā fitnesa trenera vadība
• Pielāgotas treniņu programmas
• Video vingrinājumu demonstrācijas
• Progresa izsekošanas rīki
• 30 dienu izaicinājumu programmas
• Ikdienas motivācijas atbalsts

Mērķtiecīga muskuļu attīstība:
- Sēžas pacelšanas vingrinājumi
- Četrgalvu un paceles cīpslu stiprināšana
- Ikru definīcijas treniņi
- Korpusa integrācijas treniņi

Viss nepieciešamais panākumiem: vingrinājumu daudzveidība, pareiza tehnikas instrukcija un ilgtspējīga programmēšana. Izlaidiet dārgu aprīkojumu un sporta zāles maksu, vienlaikus sasniedzot profesionālus rezultātus mājās.

Vai esat gatavs pārveidot savu ķermeņa apakšdaļu? Mūsu visaptverošais treniņu ceļvedis palīdzēs jums veidot stiprākas kājas un veidot sēžas muskuļus ar efektīviem mājas vingrinājumiem.

Katrs treniņš ir rūpīgi strukturēts, lai maksimāli palielinātu rezultātus, vienlaikus iekļaujoties jūsu aizņemtajā dzīvesveidā. Nav nepieciešams dārgs aprīkojums - tikai jūsu apņemšanās un mūsu vadītās programmas.

Sagatavojieties pārveidot savu ķermeņa apakšdaļu ar mūsu uzlaboto sēžas un kāju treniņu lietotni! Veidojiet sēžas muskuļus, tonizējiet augšstilbus un definējiet ikrus ar mūsu plašo pielāgoto vingrinājumu kolekciju, apvienojumā ar personalizētām rutīnām un video pamācībām. Sākot ar iesācējiem piemērotām sesijām un beidzot ar izaicinājumiem pieredzējušiem cilvēkiem, mūsu lietotne pielāgojas jūsu vajadzībām, nodrošinot progresīvu un atalgojošu fitnesa piedzīvojumu.

Izbaudiet mērķtiecīgu treniņu spēku, kas nostiprina jūsu sēžamvietu, stiprina augšstilbu augšstilbu un paceles cīpslas, kā arī definē jūsu ikrus. Sasniedziet tonizētu un veidotu ķermeņa apakšdaļu ar mūsu sēžamvietas un kāju treniņu lietotni. Mūsu lietotnē ir dažādas treniņu rutīnas, lai trenētu jūsu sēžamvietas, paceles cīpslas, augšstilbu augšstilbu un ikru muskuļus. Jūs atradīsiet arī pielāgotus treniņu plānus, kas piemēroti ikvienam.

Sēžamvietas treniņš 7 dienas mājās
Mūsu 7 dienu sēžamvietas treniņu plānā ietilpst pietupieni, sēžamvietas tiltiņš, vēdera preses vingrinājumi, burpee vingrinājumi utt. Mums ir sieviešu vingrinājumi svara zaudēšanai un visa ķermeņa, tostarp augšstilbu, dibena un kāju, tonizēšanai. Jūs varat izlaist sporta zāli un veikt šos vingrinājumus mājās. Lietotnē ir ekskluzīvi kāju treniņi sievietēm un vīriešiem ar fitnesa treneri. Izaicini savus draugus ar 30 dienu vingrojumu plānu, kas pieejams sēžamvietas vingrojumu lietotnē.

Ikdienas sēžamvietas treniņš sēžamvietas pacelšanai
Iegūsti lielākus sēžamvietas un tonizētus gurnus nedēļas laikā. Mūsu svara zaudēšanas vingrinājumi palīdzēs tev iegūt modelējošu ķermeni, tonizējot sēžamvietu un augšstilbus. Tu vari izvēlēties personīgo fitnesa treneri, kurš var iemācīt tev pacelt sēžamvietu un veidot vēdera muskuļus. Mēs palīdzēsim tev iegūt lielus un apaļus sēžamvietas ar vienkāršiem korsetes un glutēna vingrinājumiem. Tu vari neapmeklēt sporta zāli un mājās veikt sēžamvietas treniņu bez aprīkojuma. Sēžamvietas vingrojumu lietotnē ir pat vēdera vingrinājumu programma vēdera muskuļu veidošanai.

Kāju vingrinājumi vīriešiem un sievietēm
Veici kāju treniņu mājās bez jebkāda aprīkojuma. Ātri veido lielākas kājas ar pietupieniem un hanteļu treniņiem. Kāju vingrojumu lietotnē ir vingrinājumi, kas padarīs tavu kāju dienu interesantāku. Mums ir īpašs 30 dienu kāju treniņu plāns sievietēm sieviešu ikru muskuļiem.

Personīgais fitnesa treneris, kas tevi apmācīs
Tu vari izmantot personīgo treneri no sēžamvietas un kāju treniņu lietotnes. Sāc veikt 7 dienu kāju treniņus mājās bez aprīkojuma. Tonizējiet savu dibenu un augšstilbus ar vienkāršu un efektīvu dibena treniņu sēžamvietas vingrinājumu lietotnē. Jūsu fitnesa treneris palīdzēs jums pabeigt 7 dienu dibena treniņa izaicinājumu un izveidot sportisku sievietes ķermeni.

Pievienojieties mums un sāciet fitnesa izaicinājumu ar 30 dienu kāju treniņu programmu kāju vingrinājumu lietotnē.

Read more