Childhood Obesity App 1

Android -App -Analyse En Beoordeling: Childhood Obesity App 1, Ontwikkeld Door Cool App Developer. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 1.0, Bijgewerkt Op 07/10/2019 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Childhood Obesity App 1. Bereikte Meer Dan 16 Installaties. Childhood Obesity App 1 Heeft Momenteel 1 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 5.0 Sterren

top 10 manieren om zwaarlijvigheid bij kinderen te voorkomen


Ik weet zeker dat je de verschrikkelijke berichten hebt gezien over obesitas bij kinderen die in Amerika hoogtij viert. het is beangstigend en niet een ervaring die iemand van ons onze kinderen wenst.



Het voorkomen van zwaarlijvigheid kan voor kinderen eenvoudig en stimulerend zijn. Geef ze controle over hun lichaam. leer ze zich af te stemmen op hun werkelijke behoeften en zichzelf met liefde en respect te behandelen.



1) geef kinderen de controle over welk voedsel ze eten.



2) maak al het voedsel gelijk en leer kinderen om in contact te komen met hun lichaam en voedsel te kiezen op basis van waar hun lichaam om vraagt.



3) moedig ze aan om te weten wanneer ze vol zitten en op dat moment te stoppen met eten.



4) laat ze weten wanneer ze vol zijn en op dat moment stoppen met eten.



4) laat ze weten eten volgens hun eigen hongerpatronen in plaats van volgens externe schema's.



5) leggen minder nadruk op lichaamsvorm en gewicht. moedig kinderen aan om hun lichaam onvoorwaardelijk lief te hebben en te accepteren.



6) help ze leuke manieren te vinden om te bewegen en te spelen, zodat ze elke dag voldoende plezierige lichaamsbeweging krijgen.



7) onvoorwaardelijk van ze te houden en geen denigrerende opmerkingen te maken over hun uiterlijk of gewicht.



8) zorg ervoor dat ze nooit aan de schadelijke cyclus van diëten en eetbuien beginnen.



9) laat eten gewoon zijn brandstof voor het lichaam. verander het niet in een beloning en bewaar bepaalde dingen niet als speciale traktaties.



10) leer ze andere mensen te eren en anderen die dik zijn niet te plagen of voor de gek te houden.



volwassenen die willen afvallen door intuïtief eten, worden aangemoedigd om te eten als een kind van twee jaar oud. Het meest effectieve wat we kunnen doen om obesitas bij kinderen te voorkomen, is kinderen helpen in contact te blijven met hun lichaam en aan de behoeften ervan te voldoen.

Read more