Hatha Yoga Poses Exercises

Android -App -Analyse En Beoordeling: Hatha Yoga Poses Exercises, Ontwikkeld Door Hasyim Developer. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 3.18, Bijgewerkt Op 02/11/2020 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Hatha Yoga Poses Exercises. Bereikte Meer Dan 924 Installaties. Hatha Yoga Poses Exercises Heeft Momenteel 1 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 5.0 Sterren

Deze applicatie biedt 14 beste eenvoudige yoga a -oefeningen op basis van gebaseerde houdingen die geschikt zijn voor iedereen. Deze eenvoudige yoga verminderen uw buikvet, normaliseert de hoge bloeddruk. Verhoog de focus van geest en concentratie, helpt om het lichaam te ontspannen. Dit is een gemakkelijke manier om gezond van je lichaam te houden.

Yoga komt voort uit de filosofie van Indiase metafysische overtuigingen. Het woord yoga komt uit de Sanskriet -taal en betekent vereniging of mix. Het uiteindelijke doel van deze filosofie is om een ​​evenwicht te vinden tussen geest en lichaam en zelfverlichting te bereiken. Om dit te voltooien, gebruikt Yoga beweging, adem, houding, ontspanning en meditatie om een ​​gezonde evenwichtige benadering van het leven vast te stellen.

Yoga is een fysieke, mentale en spirituele praktijk of discipline die in India is ontstaan. Er is een brede verscheidenheid aan scholen, praktijken en doelen in het hindoeïsme, het boeddhisme. De bekendste zijn Hatha Yoga en Raja Yoga.

Hoewel de precieze oorsprong van yoga onbekend is, zijn er records die aantonen dat deze oude praktijk meer dan 4000 jaar bestaat. Voordelen van het doen van yoga:
> kalmeert de geest door het herstellen van mentale agility
> vermindert nervositeit, prikkelbaarheid en verwarring
> helpt het lichaam te ontgiften
> herlevt aandacht en bereidheid
> versterkt het hele Body
> verhoogt het metabolisme en algehele energie
> helpt stress en mentale vermoeidheid te verminderen
> Verhoogde flexibiliteit en fysiek comfort

Probeer een Hatha Yoga -houdingen in de app als het idee van zachte yoga -aantrekkingskrachten voor jou of lijkt goed voor je lichaam. Het kan een geweldige introductie tot yoga zijn, maar moet niet worden aangezien voor gemakkelijke yoga, omdat het zowel fysiek als mentaal kan uitdagen. Hatha Yoga -oefeningen gebaseerde app biedt de mogelijkheid om spanning uit te rekken, af te wikkelen en vrij te geven, waardoor een goed contrapunt wordt geboden aan zowel drukke levensstijl als cardio -trainingen.

disclaimer: ** Juridische kennisgevingen:
Dit is geen officiële Maar een fan gemaakt app. Alle logo's, handelsmerken en bronnen zijn de eigenschappen van hun respectieve eigenaren. We onderschrijven niet bij het hosten of ondersteunen van het kanaal. Als er een probleem is, stuur ons dan vriendelijk een e -mail met volledige details.

Er is geen inbreuk op het auteursrecht bedoeld, als u de auteursrechthouder bent van de afbeeldingen of inhoud op deze applicatie en wil uw afbeelding niet weergeven, Neem contact met ons op via e -mailontwikkelaar en vertel ons over de status van uw eigendom erover. We zullen de afbeelding verwijderen. Privacybeleid van de aanvraag: http://androitrendpolicy.blogspot.co.id/

Read more