Go HAM - Texas Method Calculator

Android -App -Analyse En Beoordeling: Go HAM - Texas Method Calculator, Ontwikkeld Door Go HAM!. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is V6Q, Bijgewerkt Op 07/02/2019 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Go HAM - Texas Method Calculator. Bereikte Meer Dan 8 Duizend Installaties. Go HAM - Texas Method Calculator Heeft Momenteel 27 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 4.5 Sterren

GO HAM!

Momenteel beschikbaar in het Engels, Deutsche, Pусский, Français, Português en Español. Kijk uit voor de volgende talen die binnenkort komen: 正体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.

met de Go Ham Texas -methode calculator -app, u Kan uw training aanpassen en uw nummers berekenen op basis van uw 5-RM-liften. Voer gewoon uw 5RM's in de app in en u bent klaar om te gaan.

Gratis functies omvatten:
• Kies uw maateenheid tussen ponden of kilogrammen
• Eenvoudige navigatie. Selecteer uw dagen en veeg door uw werk- en assistentietrainingen.
• Automatische door de gebruiker gedefinieerde REST-timer na elke set
• Ingebouwde stopwatch om uw rusttijden bij te houden
• Warm-up sets {# } • Vergeet nooit de set waarin u zich bevindt door de selectievakjes te gebruiken die uw set en voortgang bijhouden
• Aangepaste en gedeeltelijke afronding
• Gedeeltelijke gewichten weergeven (voor metrische gebruikers)
• Gedeeltelijke gewichten Voor verhogingen (voor metrische gebruikers)


Pro -functies omvatten:
💪 2, 3, 4, 5, 6 en/of 7 dagen splitsingen. U bepaalt hoe u Ham wilt gaan op de methode van Texas.
💪 Plan/bewerk uw trainingen voor elke dag.
💪 Maak/bewerk uw eigen trainingen.
💪 CREATE/bewerk uw Texas -methodevariaties.
💪 Maak enkele, super ingestelde, gigantische set, 4, 5 of 6 circuitaccessoire trainingen.
💪 Bodylog. Log elke dag uw gewicht en lichaamsmetingen in en bereken geschatte BMI en lichaamsvet die historisch en per grafieken kunnen worden bekeken.
💪 Bewerkbare/loggable rpe per set.
💪 Lock-screen navigatie. U hoeft de app niet te openen. Alle informatie over het slotscherm is alles wat je nodig hebt om te gaan ham!
💪 Nieuwe trainingsmodus. toont één set tegelijk. Bedoeld voor degenen die hun trainingen hebben gepland en gewoon de training willen krijgen en naar huis willen gaan. een modus met geen frills.
💪 Revorder/herschik uw accessoire gedurende elke week of dag.
💪 Kies uw maateenheid tussen ponden of kilogrammen.
💪 Eenvoudige navigatie. Selecteer uw dagen en veeg door uw werk- en assistentietrainingen.
💪 Ingebouwde persistent stopwatch.
💪 Bewerkbare rusttimers per training. Elke hoofdtraining heeft 3 rusttimers. Verwarmen, werken en primaire hulp. U bepaalt hoeveel rusttijd u nodig hebt voor elk type op basis van de training.
💪 Set REST -timers voor al uw trainingen. inclusief accessoirewerk.
💪 Handmatig logboekregistratie. U hebt de optie om sets te loggen.
💪 Vergeet nooit de set waarin u zich bevindt door de selectievakjes te gebruiken die uw set en voortgang bijhouden.
💪 Back-up en herstel uw gegevens zodat u deze nooit verliest.
💪 Exporteren naar een spreadsheet om uw voortgang bij te houden.
💪 Assistentie-workouts maken voor selectie of alle dagen.
💪 Bewerkbaar en loggebruik en herhalingen tijdens de training.
💪 Weerstandspercentages in Real -Time.
💪 aanpassing Deload.
💪 Pas aan hoe u wilt opwarmen. Stel het gewicht, herhalingen en sets in en je bent klaar om te gaan. U kunt alle warming-ups selecteren om bepaalde trainingen uit te voeren of selecteren om afzonderlijk weer te geven.
💪 Volg uw voortgang op elk gewenst moment in de trainingspagina. Bekijk uw huidige dagelijkse voortgang of gebruik de agenda om te zien welke trainingen u in het verleden hebt gedaan.
💪 💪 Plooi toevoegen/bewerken/verwijderen in plaatcalculator.
💪 Bekijk uw voortgang wekelijks met behulp van de doorzoekbare geschiedenisdatabase en lijn Grafiek.
💪 Kleur gecoördineerd Notes History Log. Deload, warming-up, PR-sets en werksets zijn kleurgecodeerd, zodat u weet welk geschiedenislogboek is uitgevoerd.
💪 Gedeeltelijke gewichten weergeven (voor metrische gebruikers)
💪 Gedeeltelijke gewichten voor verhogingen (voor metrische gebruikers) {# } 💪 Aangepaste en gedeeltelijke afronding
💪 Geen advertenties!


Gemaakt door Olympisch gewichtheffen Coach Glenn Pendlay en populair gemaakt door Mark Rippetoe, de Texas -methode is een powerlifting -routine die zich richt op samengestelde liften drie dagen een week.

Ga voor meer informatie over de Texas-methode naar:
https://www.t-nation.com/training/texas-method

Disclaimer: Let op dat Go Ham Texas Method Calculator is een onofficiële applicatie die is ontworpen om u te helpen bij uw training. Het is geenszins verbonden met Mark Rippetoe of Glenn Pendlay zelf.

Read more