How to Prevent Stroke

Android -App -Analyse En Beoordeling: How to Prevent Stroke, Ontwikkeld Door The Future Dev. Vermeld In Boeken En Referentie -Categorie. De Huidige Versie Is 1.0.0, Bijgewerkt Op 07/11/2019 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: How to Prevent Stroke. Bereikte Meer Dan 72 Installaties. How to Prevent Stroke Heeft Momenteel 1 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 5.0 Sterren

hoe je een beroerte kunt voorkomen Uit onderzoek is gebleken dat in bijna 80% van de gezinnen in ons iemand een beroerte heeft gehad. men zou een paar veranderingen in gewoonten en levensstijl moeten aanbrengen om het optreden ervan te voorkomen.

hoge bloeddruk is een factor die een beroerte kan veroorzaken. men moet regelmatig medicijnen toedienen als ze al hypertensie hebben en zorgen voor periodieke controles om de bloeddruk binnen een optimaal niveau te houden. een controlemachine voor het controleren van de druk thuis zal handig zijn.

in deze app worden meer onderwerpen en gerelateerd aan het voorkomen van een beroerte besproken:

- voedingsmiddelen die een beroerte voorkomen
- 6 voedingsmiddelen die een beroerte voorkomen
- voedingsmiddelen om een beroerte en een hartaanval te voorkomen
- hoe je een beroerte kunt voorkomen aspirine
- voedingsmiddelen die een beroerte veroorzaken
- hoe je kunt voorkomen dat een beroerte opnieuw gebeurt
- hoe je een lopende beroerte kunt stoppen
- preventie van een beroerte richtlijnen

Het toedienen van een bloedverdunner zoals baby-aspirine van 81 mg zal de bloedstroom op het optimale tempo houden en beroertes voorkomen. als de persoon al een medische aandoening heeft, kan een sterkere dosis worden voorgeschreven.

Het beheersen van hoge stressniveaus en het wegnemen van depressie zal de mentale en psychologische toestand verbeteren en het optreden van beroertes voorkomen. men moet zich overgeven aan sociale activiteiten, mediteren, yoga beoefenen, naar muziek luisteren en de inname van cafeïne en alcohol verminderen.

roken verhoogt het risico op een beroerte. passieve rokers lopen ook een hoger risico: 30%. men moet stoppen met roken en het verlangen om te roken beteugelen door na de maaltijd een wandeling te maken, op kauwgom te kauwen, een tandenstoker in de mond te steken, enzovoort. Bij ernstige verslaafden kan hulp van een therapeut nodig zijn.

hoge LDL-niveaus verhogen ook het risico op beroertes. men zou een dieet moeten hebben met weinig slechte cholesterol en rijk aan volkoren granen, groenten, mager vlees, vis en magere zuivelproducten. als de spiegels niet onder controle kunnen worden gehouden met alleen een dieet, moet men medicijnen nemen.

mensen met tia lopen een groter risico op een beroerte. ze moeten medische hulp zoeken om het optreden ervan te voorkomen.

download nu hoe je een beroerte kunt voorkomen voor meer informatie.

Read more