7 Minute Workout Timer

Android -App -Analyse En Beoordeling: 7 Minute Workout Timer, Ontwikkeld Door Idea Digger. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 1.0, Bijgewerkt Op 14/10/2018 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: 7 Minute Workout Timer. Bereikte Meer Dan 200 Installaties. 7 Minute Workout Timer Heeft Momenteel 1 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 2X9 Sterren

Deze app is voor drukke mensen die zeer korte tijd hebben in hun drukke routine. Door deze 7 minuten durende trainingstimer -app te gebruiken, kunt u fit blijven door Scintifically Bewezen 7 minuten te volgen training. Deze workout bevat 12 soorten uitoefeningen en elke uitoefening is van 30 seconden en er is 10 sec rust na elke uitoefening. Deze workout -app bevat uitoefening
(i) Jumping Jacks
(ii) Wall Sit
(iii) Push -ups
(iv) Sit Ups
(v) Planks
(vi) Air squats
(vii) stoel Dips
(viii) uitgevoerd op zijn plaats
(ix) Luges
(x) Duw en roteer
(xi) zijplank
deze 7 minuten Training is HICT (High Intensity Circuit Training) gebaseerd en het is zeer effectief veilig en efficiënt om fit en gezonder te zijn. U kunt deze training gemakkelijk thuis of op kantoor doen.
Trainingsbeelden die worden gebruikt, zijn van het American College of Science and Medicine Health and Fitness Journal.

Read more