Kegel Exercises

Android App Analyse Og Gjennomgang: Kegel Exercises, Utviklet Av Health Fitness and Tutorials. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.2, Oppdatert 18/03/2020 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Kegel Exercises. Oppnådd Over 6 Tusen Installasjoner. Kegel Exercises Har For Øyeblikket 7 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.3 Stjerner

kegel-øvelser kan bidra til å forhindre eller kontrollere urininkontinens og andre bekkenmuskelproblemer. her er en applikasjon som forklarer hvordan du gjør kegel-øvelser riktig.
hvis du gjør kegel-øvelser regelmessig, kan du styrke bekkenbunnsmuskulaturen betraktelig. ved å ha sterke bekkenbunnsmuskler kan du kanskje redusere urin- og tarminkontinens og forbedre din seksuelle helse.

kegel-øvelser hjelper til med å styrke musklene som mange faktorer kan svekkes, for eksempel graviditet, fødsel, kirurgi, aldring og overvekt.
disse appen vil lære deg hvordan du gjør kegel-øvelser, som kan hjelpe til med å avverge bekkenbunnsproblemer, inkludert urin- og avføringsinkontinens, og forbedre sexlivet ditt og forbedre sexlivet ditt, og hjelpe deg med sexgulvet, inkludert,
urin- og fekal inkontinens. nøkkelen er å få en vane med å gjøre dem hver dag slik at du begynner å se resultater.

kegel øvelser-appen gir all dette emnet full informasjon
kegel øvelser introduksjon
 kegel øvelser for menn
kjerneøvelser
øve øvelser
opparbeide utholdenheten din
tips og advarsler for kvinner

geløvelser
å gjøre kegel-øvelser
få resultater
tips og advarsler

 kegel-øvelser
klem og hold
bro
dobbelt benheving
enkeltløft
revers crunch
clamshell
fladderspark
knebøy.
etc.

Read more