Daily Mudras: Health & Fitness

Android App Analyse Og Gjennomgang: Daily Mudras: Health & Fitness, Utviklet Av CodeRays Technologies. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 3.5, Oppdatert 15/07/2025 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Daily Mudras: Health & Fitness. Oppnådd Over 734 Tusen Installasjoner. Daily Mudras: Health & Fitness Har For Øyeblikket 19 Tusen Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.8 Stjerner

Daily Mudras (Yoga) App hjelper deg å utføre Yoga Mudras-Håndbevegelsesøvelse for å forbedre ditt fysiske, mentale og åndelige sunne liv.

appfunksjoner:
• I denne daglige Mudras (yoga) kan du få tilgang til 50 viktige yoga mudras, inkludert deres fordeler. Mudras er kategorisert basert på kroppsdeler og helsemessige fordeler - som mudraer for øyne, ører, kondisjon, stressavlastning og mer.
• I denne appen leveres innhold på engelsk og tamilske språk.
• En gjennomgangsveiledning vises på den første lanseringen etter nedlasting for å introdusere appens funksjoner og funksjonalitet.
• Lagt til en referansehåndbok for å forstå spesifikke håndbevegelser i mudra-praksis, som interlocking hender.
• •
.
• Bokmerkealternativ for å lagre favoritt -mudraene dine for senere trening.
• Tekstfontstørrelse kan justeres for bedre lesbarhet.
• Søkealternativ er tilgjengelig, du kan søke her etter Mudras navn, kroppsdeler og fordeler.
• Daily Mudras -appen er gratis å laste ned og bruke, med noen funksjoner tilgjengelige gjennom et valgfritt betalt abonnement.
• Det viktigste er at det fungerer offline også.
• Denne appen tilbyr mudras for helse, med det formål å hjelpe deg med å føle deg balansert og leve en sunn livsstil
• Naturlig måte å forbedre og styrke immunsystemet!


om mudras:
yoga mudras fremmer strømmen av energi i den subtile kroppen og støtter den indre reisen til selvoppdagelse og helbredelse.
Ordet mudra kommer fra sanskrit, der ‘gjørme’ betyr glede og ‘ra’ betyr å produsere. Sammen betyr Mudra "det som gir glede og munterhet." Mudras stammer fra hinduisme og buddhisme, og er symbolske gester som uttrykker sjelens uuttalte språk. Mudras brukes i indisk klassisk kunst som Bharatanatyam, Mohiniattam og Varma Kalai.


I hovedsak er mudras ikke bare håndbevegelser, men et komplett uttrykk som involverer hele kroppen, og danner lukkede energikretser som direkte pranisk strømning (livsenergi) i hele kroppen. Den fysiske kroppen er sammensatt av fem elementer. I henhold til eldgamle skrifter er hver av fingrene våre assosiert med et av de fem elementene:

• tommel - ild
• pekefinger - luft
• langfinger - eter (plass)
• Ringfinger - Earth
• Little - Water

en underbalanse. Når en finger (element) blir brakt i kontakt med tommelen (brannen), blir energien omdirigert og balansert, noe som hjelper til med å gjenopprette helsen.

Vanligvis er det påkrevd 5 til 45 minutter å øve hver dag ved å bruke passende mudra med riktig trykk og berøring inkludert sittende stilling og pust.

Men effektiviteten til mudraene avhenger ikke bare av praksis, men det avhenger også av spisevanen, kostholdet og livsstilen til en person.

Spesialitet av mudras:
• Mudras brukes mye i yoga, meditasjon og dans.
• Mudras hjelper til med å forbedre konsentrasjonen og gjenopprette tapt energi.
• Det trenger ingen penger eller spesiell evne til å utføres, men det trenger bare litt tålmodighet.
• Mudras hjelper til med å frigjøre stress. Det hjelper å gi ro, mindfulness og indre fred.
• Pusteøvelser som hjelper deg å slappe av.
• Daily Mudras (yoga) og meditasjon kan være en livskifter.

For noen kommentarer, tilbakemeldinger, tilleggsinformasjon eller støtte, vennligst kontakt oss på [email protected]

Hvis du liker denne applikasjonen, kan du dele med familien og vennene dine.

ønsker dere alle et lykkelig og sunt liv!

Read more