How to Forgive Yourself

Android App Analyse Og Gjennomgang: How to Forgive Yourself, Utviklet Av The Future Dev. Oppført I Bøker Og Referanser -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.0.0, Oppdatert 07/01/2020 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: How to Forgive Yourself. Oppnådd Over 842 Installasjoner. How to Forgive Yourself Har For Øyeblikket 1 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 5.0 Stjerner

hvordan tilgi deg selv og være lykkelig? noen ganger gjør noen feil mot seg selv og andre. noen ganger skader folk også andre med vilje og utilsiktet. når du sårer noen eller gjør noe du ikke er stolt av og begynner å føle deg skyldig, er det første du må gjøre å tilgi deg selv før du ber andre om å tilgi deg. om du skrek til barnet ditt, skadet partneren din, løy på vennen din, er det nødvendig å tilgi deg selv for din egen og andres skyld.

app-funksjon:

- vil oppdatere flere tips og innhold i fremtiden.
- vil legge til tips og lydinnhold, video for å gjøre deg enklere å lære.

les mer her om å lære hvordan du kan tilgi deg selv:{# nedenfor:

1. anerkjennelse

gjenkjenne oppførselen din og det du har gjort. hvis det er noe enkelt som å skrike til barnet ditt, partneren din, så jobb med å forstå deg selv og følelsene. det er også nødvendig å forstå hvorfor du tok denne handlingen som du må tilgi deg selv for nå.

2. lær leksjonen din

etter at du har gjenkjent det du har gjort, må du lære av erfaringen din, så du ikke vil gjenta den igjen. spør deg selv, hva kan du lære av denne erfaringen? må du endre noen vaner eller atferd for å unngå slike opplevelser?

3. tilgi deg selv

innse at du er et menneske og at alle gjør «feil» eller gjør ting vi ikke er stolte av. hvis du forblir opprørt og sint på deg selv, vil dette ikke gagne deg. alt det vil gjøre er å forårsake smerte, sorg, stress og kan føre deg inn i depresjon. derfor er det bedre å innse at du er et menneske og deretter ta en beslutning om å tilgi deg selv.

husk alltid ordtaket: "vi oppnår indre helse bare gjennom tilgivelse. tilgivelsen ikke bare fra andre, men også oss selv."

last ned appen for hvordan du tilgir deg selv for å lære mer.

Read more