How to Prevent Stroke

Android App Analyse Og Gjennomgang: How to Prevent Stroke, Utviklet Av The Future Dev. Oppført I Bøker Og Referanser -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.0.0, Oppdatert 07/11/2019 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: How to Prevent Stroke. Oppnådd Over 72 Installasjoner. How to Prevent Stroke Har For Øyeblikket 1 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 5.0 Stjerner

hvordan forebygge hjerneslag, studier har vist at nesten 80 % av familiene i oss har et medlem som har fått hjerneslag. man bør gjøre noen endringer i vaner og livsstil for å unngå at det oppstår.

høyt blodtrykk er en faktor som kan forårsake hjerneslag. man bør administrere medisiner regelmessig hvis de allerede har hypertensjon og sørge for periodiske kontroller for å holde blodtrykket innenfor optimale nivåer. en overvåkingsmaskin for å kontrollere trykket hjemme vil være nyttig.

i denne appen vil flere emner og relaterte hvordan man kan forhindre hjerneslag diskutere:

- matvarer som forhindrer hjerneslag
- 6 matvarer som forhindrer hjerneslag
- matvarer for å forhindre hjerneslag og hjerteinfarkt
- hvordan man kan forhindre et slag aspirin
- matvarer som kan føre til hjerneslag
- fra hvordan man kan stoppe hjerneslag
fremgang
- retningslinjer for forebygging av slag

administrering av en blodfortynnende middel som babyaspirin på 81 mg vil holde blodstrømmen i optimalt tempo og forhindre slag. hvis personen allerede har en medisinsk tilstand, kan en sterkere dose bli foreskrevet.

håndtering av høye nivåer av stress og eliminering av depresjon vil forbedre den mentale og psykologiske tilstanden og forhindre forekomst av slag. man bør unne seg sosiale aktiviteter, meditere, praktisere yoga, lytte til musikk og redusere inntaket av koffein og alkohol.

røyking øker risikoen for hjerneslag. passive røykere har også en høyere risiko med 30 %. man bør slutte å røyke og dempe lysten til å røyke ved å unne seg turer etter måltider, tygge tyggegummi, sette en tannpirker i munnen og så videre. hjelp fra en terapeut kan tas for alvorlige rusavhengige.

høye nivåer av ldl øker også risikoen for hjerneslag. man bør ha et kosthold med lavt dårlig kolesterol og rik på fullkorn, grønnsaker, magert kjøtt, fisk og meieriprodukter med lite fett. hvis nivåene ikke kan kontrolleres med diett alene, bør man ta medisiner.

mennesker med tia har høyere risiko for hjerneslag. de bør søke medisinsk hjelp for å forhindre at det oppstår.

last ned hvordan du kan forhindre hjerneslag nå for å finne ut mer.

Read more