Overcoming

Android App Analyse Og Gjennomgang: Overcoming, Utviklet Av Trellisys.net. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 2.0, Oppdatert 12/02/2019 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Overcoming. Oppnådd Over 191 Installasjoner. Overcoming Har For Øyeblikket 1 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 5.0 Stjerner

verktøy for selvevaluering og gjenoppretting for vanlige psykiske problemer fra utgiverne av bestselgende overvinnende bokserier.
overcoming er utviklet for å støtte overcoming book-serien som gjør det mulig for personer med en rekke vanlige problemer og lidelser å ta kontroll over sitt eget restitusjonsprogram ved hjelp av kognitiv atferdsterapi (cbt).
• rangere humøret ditt og teste sannsynligheten din for å ha vanlige lidelser
. dine daglige problemtanker og atferd og deres alvorlighetsgrad med en dagbok og praktiske arbeidsark
• overvåk dine daglige aktiviteter og plan for fremtiden
• sett deg mål for hvordan du vil at livet ditt skal være
• design atferdseksperimenter for å teste og avgrense dine overbevisninger og negative tanker
• logg hva som fungerer for deg slik at du raskt kan referere til din egen fremgang med
resultatforebygging av dine testresultater
• visning av tilbakefalls-tips selvhjelpstitler lar deg utforske problemområder mer fullstendig med e-bøker som er tilgjengelige for kjøp
• innebygd e-leser for biblioteket med selvhjelpsbøker
• påminnelsesfunksjon lar deg planlegge når du skal bruke verktøyene og testene
• passordbeskyttet for å sikre personvern

Read more