Childhood Obesity App 1

Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: Childhood Obesity App 1, Opracowane Przez Cool App Developer. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Aktualna Wersja To 1.0, Zaktualizowana 07/10/2019 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: Childhood Obesity App 1. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. Childhood Obesity App 1 Ma Obecnie 1 Recenzji, Średnia Ocena 5.0 Gwiazdek

10 najlepszych sposobów zapobiegania otyłości u dzieci


Jestem pewien, że widziałeś niepokojące raporty o szerzeniu się otyłości u dzieci w Ameryce. to przerażająca rzecz, której nikt z nas nie życzy swoim dzieciom.



Zapobieganie otyłości może być dla dzieci łatwe i dające siłę. dać im kontrolę nad swoimi ciałami. naucz je dostrajać się do swoich prawdziwych potrzeb oraz traktować siebie z miłością i szacunkiem.



1) Pozwól dzieciom decydować o tym, jakie pokarmy jedzą.



2) Wyrównaj wszystkie produkty spożywcze i naucz dzieci, aby kontrolowały swój organizm i wybierały pokarm w oparciu o to, o co prosi swoje ciało.



3) Zachęć je, aby wiedziały, kiedy są pełne i w tym momencie przestały jeść.



4) pozwól im jedz według własnego wzorca głodu, a nie według zewnętrznych harmonogramów.



5) pomniejszaj nacisk na kształt i wagę ciała. zachęcaj dzieci, aby bezwarunkowo kochały i akceptowały swoje ciało.



6) pomóż im znaleźć ciekawe sposoby na poruszanie się i zabawę, aby każdego dnia miały mnóstwo przyjemnych ćwiczeń.



7) kochaj je bezwarunkowo i nie pisz uwłaczających komentarzy na temat ich wyglądu lub wagi.



8) dopilnuj, aby nigdy nie rozpoczęły szkodliwego cyklu diety i objadania się.



9) pozwalaj jedzeniu być po prostu paliwem dla organizmu. nie zamieniaj tego na nagrodę ani nie zapisuj pewnych rzeczy na specjalny smakołyk.



10) naucz je szanować innych ludzi, a nie dokuczać innym, którzy są grubi, ani nie naśmiewać się z nich.



Dorosłych, którzy chcą schudnąć dzięki intuicyjnemu jedzeniu, zaleca się jeść jak dwuletnie dziecko. najskuteczniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby zapobiec otyłości u dzieci, jest pomaganie dzieciom w utrzymywaniu kontaktu ze swoim ciałem i szanowaniu jego potrzeb.

Read more