Strong Woman Project

Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: Strong Woman Project, Opracowane Przez Kahunasio. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Aktualna Wersja To 2.0.36, Zaktualizowana 13/03/2024 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: Strong Woman Project. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. Strong Woman Project Ma Obecnie 1 Recenzji, Średnia Ocena 5.0 Gwiazdek

Rozpocznij swoją podróż odnowy biologicznej i odblokuj w sobie niezwykłą siłę dzięki naszej aplikacji, która łączy w sobie kompleksowy program treningu siłowego, wskazówki żywieniowe i funkcje śledzenia nawyków. schudnąć i zachować masę mięśniową oraz zbudować sprężyste, mocne ciało, aby cieszyć się pełnym energii życiem w każdym wieku!

dla kobiet w średnim wieku wchodzących w okres menopauzy jest to kluczowy moment na inwestowanie w swoje zdrowie. pokoleń kobiet nie zachęcano do bycia silnymi i podnoszenia ciężarów, a teraz wszystkie wchodzimy w tę zmianę z mniejszą ilością mięśni niż 10 lat temu. przy spadku poziomu estrogenów jeszcze szybciej tracimy mięśnie i gromadzimy tkankę tłuszczową. nadszedł czas, aby uwolnić się od przestarzałych wyobrażeń o pięknie i starzeniu się, ponieważ bycie silnym jest cechą kobiecą. ćwicz ciężary w średnim wieku i dostarczaj organizmowi energii do wydajnej pracy, aby chronić masę mięśniową, stracić tkankę tłuszczową i czuć się niesamowicie. z naszą pomocą wykorzystaj swój potencjał i odblokuj niezwykłą siłę, która w Tobie drzemie.

trenuj w domu lub na siłowni, korzystając ze zorganizowanego programu siły i sprawności opartego na progresywnym przeciążeniu.

cechy:

programy opierają się na 3-dniowym treningu siłowym z filmami pokazującymi, jak wykonać każde ćwiczenie.

Cele tygodniowe w ramach krótkiego treningu interwałowego

Dzienna liczba kroków

Kalkulator makro i zatwierdzony przez dietetyka elastyczny plan posiłków oparty na nauce o dźwigni białkowej (standardowy, roślinny i bezglutenowy)

automatyczny program nawyków, który pomoże dostosować codzienne nawyki

zróbmy to!

projekt silnych kobiet | Roda Lucas

Read more