Intermittent Fasting Hours
Śledź godziny postu, chudnij i dbaj o zdrowie dzięki inteligentnym narzędziom do postu i picia
Informacje O Aplikacji
Advertisement
Opis Aplikacji
Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: Intermittent Fasting Hours, Opracowane Przez Essential Apptech. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Aktualna Wersja To 1.2, Zaktualizowana 30/07/2024 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: Intermittent Fasting Hours. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. Intermittent Fasting Hours Ma Obecnie 96 Recenzji, Średnia Ocena 4.7 Gwiazdek
Intermittent Fasting Hours – aplikacja do śledzenia postu i odchudzaniaPrzejmij kontrolę nad swoim zdrowiem dzięki Intermittent Fasting Hours, kompleksowej aplikacji do śledzenia postu i odchudzania, której zaufali użytkownicy na całym świecie. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym, ta aplikacja oferuje spersonalizowane plany postu przerywanego, które pomogą Ci osiągnąć cele związane z samopoczuciem i sprawnością fizyczną w 2025 roku.
🔥 Dlaczego warto wybrać post przerywany?
Post przerywany to potężna i potwierdzona naukowo metoda odchudzania, przyspieszania metabolizmu i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Skrócenie okna żywieniowego naturalnie zmniejsza kalorie i daje organizmowi czas na odpoczynek, regenerację i spalanie tłuszczu.
🕒 Spersonalizowane plany postu dla każdego stylu życia
Wybierz spośród popularnych metod postu, takich jak 16:8, 14:10, 18:6, 5:2, Eat Stop Eat i inne.
Dostosuj swój harmonogram postu na podstawie swojej rutyny i poziomu sprawności fizycznej.
Odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.
⏱️ Inteligentny licznik postu i tracker
Łatwy w użyciu licznik postu – zacznij/zakończ post jednym dotknięciem.
Ustaw przypomnienia i powiadomienia o oknach postu i jedzenia.
Uzyskaj codzienne wskazówki i motywujące porady, aby pozostać na dobrej drodze.
📈 Tracker postępów i wgląd w zdrowie
Śledź utratę wagi, BMI, pomiary ciała i serie postów.
Wykresy wizualne pomagają monitorować postępy w czasie.
Synchronizuj swoje dane z aplikacjami fitness, aby uzyskać pełny przegląd stanu zdrowia.
💧 Tracker nawodnienia i przypomnienie o wodzie
Przypomnienie o spożyciu wody, aby pozostać nawodnionym i wspierać spalanie tłuszczu.
Ustaw codzienne cele dotyczące wody i łatwo rejestruj spożycie.
Dowiedz się, jak prawidłowe nawodnienie poprawia wyniki postu.
🧠 Korzyści poza utratą wagi
Popraw jasność umysłu i energię.
Wspieraj naprawę komórkową i zmniejszaj stany zapalne.
Nawiąż zdrowszą relację z jedzeniem.
🌟 Rozpocznij swoją podróż postu już dziś!
Pobierz Intermittent Fasting Hours – najlepszą aplikację do przerywanego postu, która przekształci Twoje ciało, zwiększy Twoją energię i pozwoli Ci żyć zdrowiej. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata wagi, detoks czy poprawa koncentracji, jesteśmy tutaj, aby wspierać Cię na każdym etapie Twojej podróży.
✅ Bezpłatne w użyciu z opcjonalnymi funkcjami premium do zaawansowanego śledzenia i dostosowywania.
Obecnie Oferujemy Wersję 1.2. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Nadaje Się Do Wielu Różnych Urządzeń. Pobierz Bezpłatnie Aplikację Bezpośrednio Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Udostępniamy. Ponadto Możesz Pobierać Bez Rejestracji I Bez Konieczności Logowania.
Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Że Z Łatwością Możesz Wybrać Gry Lub Oprogramowanie, Które Pasują Do Twojego Urządzenia.
Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Ze Strony Twojego Urządzenia W Sklepie Google App Store.
Co Nowego
-- minor bug fixed
-- android 14 compatible
-- android 14 compatible
Oceń I Opisz W Sklepie Google Play
Łączna Liczba Instalacji (*Szacowana)
Oszacowanie Całkowitej Liczby Instalacji W Google Play, W Przybliżeniu Na Podstawie Liczby Ocen I Limitów Instalacji Osiągniętych W Google Play.Te Aplikacje Mogą Ci Się Także Spodobać
2025-11-14Fasting - Intermittent Fasting
2025-11-14Zero - Intermittent Fasting
2025-10-24If: Intermittent Fasting 16:8
2025-10-01Intermittent Fasting Tracker
2025-10-31Intermittent Fasting Tracker
2025-09-24Intermittent Fasting :Fast App
2025-09-10Fasting + Intermittent Fasting
2025-09-26Fasting App & Calorie Counter

Ostatnie Komentarze
Marina Revelli
Too invasive adds, with videos and volume. You can't skip them easily. ---- It's simple, the only thing I don't find is notification for finished fasting. I don't want a bar everytime showing the time, only a notification to start/finish fasting. Also everyday it has a notification to start fasting at same time, but maybe I'm already fasting and the app knows that because I put the started time.
Votash
The app is currently free without ads, which is worth 4 stars. However, there are many missing features overall. There is no dark theme, pages sometimes overlap, and reminders don't work well enough. The app looks like a beta version. I hope the developers will fix the shortcomings and add functionality in the future.
Natasha Diedricks
A decent basic app that is easy to use. It would be great if it included a place to track other stats during a fast e.g. blood pressure, blood glucose, pulse ketones etc. so that your fasting history is all in one place. Perhaps even a notes log to track physical symptoms? However, I am grateful for it - Thank You developers.
Lautaro Mondaca
Good application, but it needs a notification compatible with Android's dark mode, as it currently has dark text on a dark background, making it unreadable. And also a backup option
Karyn Lane-Everard
Great app, does exactly what I want it to. You're able to customise your fasting period. There are no ads. So far, so good . Loving the app
Starlene Gearing
So far, so good!!! Love that it has the correct stages of fasting as well as a weight log.
Ra Dumi
Yeah, nah, intrussive adds, you could have found a more elegant way.
Muhammad Taufiq
The best app with no ads, it helps me a lot to monitor my weight and IF activity.