Worry Box---Anxiety Self-Help

Użyj dziennika pudełkowego, audio, artykułów, aby nauczyć się radzić sobie z zmartwieniami

Informacje O Aplikacji

Wersja :

4.1.1

Kategoria :

Medycyna

Aktualizacja :

April 06, 2014

Instaluje :

100,000+

Wywoływacz :

Excel At Life

Wymaga Androida :

Android 2.0+

Ocena Treści :

Everyone

Pobierać APK

Opis Aplikacji

Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: Worry Box---Anxiety Self-Help, Opracowane Przez Excel At Life. Wymienione W Kategorii Medycyna. Aktualna Wersja To 4.1.1, Zaktualizowana 06/04/2014 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: Worry Box---Anxiety Self-Help. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. Worry Box---Anxiety Self-Help Ma Obecnie 1 Tysiąc Recenzji, Średnia Ocena 4.1 Gwiazdek

Naucz się kontrolować zmartwienie i uzyskiwać ulgę od lęku

samopater dla zmartwień i niepokoju

*** Czy zmartwienie powoduje, że stracisz sen?
*** inne?

Odłóż swoje zmartwienia w polu zmartwień!

Użyj pamiętnika poznawczego zmartwienia, aby pomóc ci ustalić, jak poradzić sobie z zmartwieniem. Jeśli jest to kontrolowane, możesz wymienić kroki, które możesz podjąć, aby zarządzać zmartwieniem. Jeśli nie można go było kontrolować, wybierz z listy instrukcji radzenia sobie, aby pomóc Ci o tym pomyśleć inaczej.

hasło chroń swoje pudełko zmartwień.

Słuchaj audio CARM! Ustal, czy twoje zmartwienie jest ważne, czy nieistotne i czy można je kontrolować, czy niekontrolowalne. Następnie użyj obrazów CARE POX I SELIMET, aby dowiedzieć się, jak odłożyć swoje zmartwienia.

Przeczytaj artykuły!

Aplikacja zawiera artykuły i linki do artykułów w excelatLife.com, aby pomóc Ci zrozumieć terapię poznawczo-behavioral (CBT), aby zarządzać zmartwieniem. Audios!

Użyj audios relaksacyjnych, aby poprawić swoje umiejętności zarządzania lękiem. Naucz się zmniejszać stres i rozluźnić ciało za pomocą Qi Gong i dodatkowych audio relaksacyjnych, które można pobrać na ExceLatLife.com.

Użyj tych metod samopomocy, aby zmniejszyć zmartwienie i lęk. Wykazano również, że relaksacja zmniejsza depresję ze względu na wpływ na neuroprzekaźniki w mózgu związanym z depresją.

prosimy o e -mailem problemy lub sugestie. Słuchamy i chcemy podać aplikację wysokiej jakości.

Powód uprawnień:
1) Przeczytaj stan i tożsamość telefoniczna-niezbędne podczas słuchania audios, aby zatrzymać odtwarzanie, gdy odbieranie połączenia telefonicznego (Excel w życiu nigdy nie uzyskuje dostępu do tożsamości)
2) Zmodyfikuj Usuń Card Card Cards-Poszkodowe, aby pozwolić na zapisywanie danych SD karty SD {##} 3) stan-niezbędne do ustalenia, czy dostęp do Internetu jest dostępny podczas linkowania z artykułami i audios

Obecnie Oferujemy Wersję 4.1.1. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Nadaje Się Do Wielu Różnych Urządzeń. Pobierz Bezpłatnie Aplikację Bezpośrednio Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Udostępniamy. Ponadto Możesz Pobierać Bez Rejestracji I Bez Konieczności Logowania.

Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Że Z Łatwością Możesz Wybrać Gry Lub Oprogramowanie, Które Pasują Do Twojego Urządzenia.

Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Ze Strony Twojego Urządzenia W Sklepie Google App Store.