Wendler 5/3/1 log
Ta aplikacja pomoże Ci zaplanować, dziennika i śledzenia Jim Wendler 5 3 1 program treningu.
Informacje O Aplikacji
Advertisement
Opis Aplikacji
Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: Wendler 5/3/1 log, Opracowane Przez SaraSoft. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Aktualna Wersja To 64, Zaktualizowana 19/08/2025 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: Wendler 5/3/1 log. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. Wendler 5/3/1 log Ma Obecnie 6 Tysiąc Recenzji, Średnia Ocena 4.9 Gwiazdek
Nie bardziej błahy wokół z wydrukowanych arkuszy na siłowni. Ten 531 aplikacja pomoże zarządzać programu 531 ćwiczeń.Ta aplikacja generuje program treningu 5 3 1 na podstawie bieżącej wyciągów.
Szczegółowy przegląd cykli w tym zestawy, powtórzeń i wagi są obliczane.
★★★ Ta aplikacja nie jest związany z panem Wendler (twórca programu). Proszę kupić jego książki (s), aby w pełni wykorzystać idee 531! ★★★
Jest to wersja próbna.
In-app zakupu pozwala na usunięcie ograniczeń i pozwolić, aby zalogować nieograniczoną liczbę cykli WENDLER.
Pełny proces roboczy 1 Wendler 531 cyklu:
★ Oblicza jedną rep max (IRM) na podstawie aktualnych wyciągów
★ szkolenia Konfigurowalny maksymalna procentowa
★ konfigurowalna liczba cykli
★ Konfigurowalny porządek tygodniowy trening
★ rozgrzewania zestawy zawierały
★ zestawy nudne, ale BIG włączone
★ 16 ćwiczenia pomocy predefiniowanych
★ Możliwość dodawania własnych ćwiczeń pomoc
★ Cycles przeglądu z szacowane i osiągnąć jedną rep max
★ wskazanie Postęp cyklu treningów w przeglądzie
★ kalkulator Płyty pokazuje płyty załadować
★ zegar Rest
★ eksport CSV za pośrednictwem poczty elektronicznej, dysk google
★ 2, 3 i 4 dzień szablony podzielone treningu.
wersja Pro)
Rejestrowanie:
★ zestawy Joker
★ Kolejny główny wyciąg jako nudne, ale Big
★ Pierwszy set ostatni (AMRAP i niestandardową odmianę)
★ 13 tygodni wyzwanie
★ Montaż gotowych treningów
★ konfigurowalne nagrzewania procenty
★ konfigurowalne nudne, ale duże procenty
★ Oddzielne wartości czasowe dla rozgrzewki, głównego wyciągu, nudne, ale duże i pierwszy set ostatni
★ Oddzielne wartości timera do wyciągów pomocniczych
★ 3/5/1 i 8/6/3 rep schematów dodano
★ Konfigurowalny rozgrzać powtórzeń
★ Wsparcie odejmując wagę kołnierz
Obecnie Oferujemy Wersję 64. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Nadaje Się Do Wielu Różnych Urządzeń. Pobierz Bezpłatnie Aplikację Bezpośrednio Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Udostępniamy. Ponadto Możesz Pobierać Bez Rejestracji I Bez Konieczności Logowania.
Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Że Z Łatwością Możesz Wybrać Gry Lub Oprogramowanie, Które Pasują Do Twojego Urządzenia.
Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Ze Strony Twojego Urządzenia W Sklepie Google App Store.
Co Nowego
- Bug fixes
Ostatnie Komentarze
Hubert Wenerski
Wish I read some kind of a tutorial for using this app, but great nonetheless. Also wish it calculated weights using the submited bar weight if it's non-standard, 18.5 kg for example. No other complaints, still great. :)
A Gonczarow
Jest ok!
Swiezy2006
how to set monday as start of the week?
Adam Wolnik
The template changes are not saved for the assistance workout. And no way to create custom templates
Jan Kowalski
Completly bugged. Workouts and PRs sometimes are not saved after workout. Weeks of cycles sometimes mixes so app can show you wrong weights or reps
Anna Kot
Ok
Marcin Rudnik
Super
HallOfTheBlind
Excellent.