mycalmbeat

Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: mycalmbeat, Opracowane Przez MyBrainSolutions. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Aktualna Wersja To 2.4, Zaktualizowana 07/04/2015 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: mycalmbeat. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. mycalmbeat Ma Obecnie 227 Recenzji, Średnia Ocena 4.1 Gwiazdek

MyCalmBeat to ćwiczenie mózgowe MyBrainsolutions.com, które pomaga poprawić zdolność do radzenia sobie ze stresem poprzez powolne oddychanie. Powolne oddychanie pozwala zwiększyć zmienność częstości akcji serca w celu zmniejszenia stresu, poprawy skupienia i budowania odporności.

Korzystanie z MyCalmBeat Monitor (dostępny za pośrednictwem www.mycalmbeat.com/mycalmbeat), możesz obliczyć swój najlepszy poziom oddychania, w którym prawdopodobnie będziesz najbardziej spokojny. W tym tempie otrzymujesz największą korzyść ze swojego szkolenia. Następnie możesz trenować, oddychając regularnie przy najlepiej oddechu i śledząc „spokój” z czasem za pomocą monitora tętna MyCalmbeat. Następnie możesz trenować w podróży z aplikacją MyCalmBeat.

Jak to działa? Współczynnik oddychania wpływa na twoje wzorce tętna, co wpływa na to, jak mózg radzi sobie ze stresem. i wszystkie te procesy są ściśle powiązane. Chociaż trudno jest bezpośrednio kontrolować tętno lub funkcję mózgu, możesz kontrolować szybkość oddychania. Regularnie spowalniając oddychanie, możesz poprawić zmienność tętna, co pozwoli mózgowi skuteczniej radzić sobie ze stresującymi sytuacjami. Dowiedz się więcej na stronie www.mybrainsolutions.com/mycalmbeat (#} (# }MyBrainsolutions.com to interaktywna strona internetowa samozadowolenia, która oferuje wgląd w mózg i szkolenie, które pomogą Ci rozwinąć pozytywne nawyki, które mogą zmaksymalizować twoje osobiste wyniki. Premium Mybrainsolutions Członkowie otrzymują:
• Naukowo zatwierdzona ocena mózgu
• Ponad 30 ćwiczeń mózgu
• Filmy i artykuły na temat zdrowia mózgu
• Narzędzia do śledzenia sukcesów i pozytywnych zmian

Read more