ZZZDELETECrossfit Leeside

Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: ZZZDELETECrossfit Leeside, Opracowane Przez Glofox. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Aktualna Wersja To 6.2.0, Zaktualizowana 18/11/2017 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: ZZZDELETECrossfit Leeside. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. ZZZDELETECrossfit Leeside Ma Obecnie 1 Recenzji, Średnia Ocena 2X9 Gwiazdek

w crossfit leeside nie znajdziesz rzędów rowerów stacjonarnych i maszyn do ćwiczeń. zamiast tego znajdziesz drążki do podciągania, odważniki kettlebell, sztangi i szeroko otwartą przestrzeń do przysiadów, biegania, skakania, wspinania się, podnoszenia i rzucania – poruszając ciałem tak, jak powinno być poruszane. oznacza to, że wszystkie Twoje treningi będą składać się z ćwiczeń naśladujących ruchy wykonywane na co dzień lub w sporcie. nigdy nie zginałbyś bicepsa swojego dziecka, żeby je podnieść, więc dlaczego miałbyś to robić na siłowni? skupiamy się na doskonaleniu ruchów funkcjonalnych, które są niezbędne i powszechne w Twoich codziennych czynnościach.

to także oznacza, że ​​nigdy nie będziesz się nudzić. dzięki naszemu stale zmieniającemu się programowi rzadko będziesz wykonywać ten sam trening dwa razy w danym roku. Nigdy nie będziesz musiał programować własnych treningów ani spędzać godzin na siłowni. zamiast tego każdego dnia zostanie Ci dostarczony trening, który można skalować w celu dopasowania do Twojego poziomu sprawności. a ponieważ nasze treningi rzadko trwają dłużej niż 50 minut, można je zmieścić nawet w najbardziej napiętym harmonogramie.

nasze programy fitness mają na celu poprawę Twoich możliwości w dziesięciu uznanych obszarach fitness: wytrzymałości krążeniowo-oddechowej, wytrzymałości, sile, elastyczności, mocy, szybkości, koordynacji, zwinności, równowadze i dokładności. efektem jest wszechstronna sprawność fizyczna i przywrócona witalność.

Read more