50 Dips

Dip lub pompki to ćwiczenie stosowane w treningu siłowym.

Informacje O Aplikacji

Wersja :

2.0

Kategoria :

Sport

Aktualizacja :

April 20, 2020

Instaluje :

780

Wywoływacz :

Roman Web & Android Apps

Wymaga Androida :

Android 4.0+

Ocena Treści :

Everyone

Pobierać APK

Opis Aplikacji

Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: 50 Dips, Opracowane Przez Roman Web & Android Apps. Wymienione W Kategorii Sport. Aktualna Wersja To 2.0, Zaktualizowana 20/04/2020 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: 50 Dips. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. 50 Dips Ma Obecnie 1 Recenzji, Średnia Ocena 5.0 Gwiazdek

Dip lub pompki to ćwiczenie stosowane w treningu siłowym. Wąskie, szerokości ramion szkolą przede wszystkim triceps, przy czym główni synergiści to przedni naramienniki, mięśnie piersiowe (mostka, blavikularna i niewielka) oraz mięśnie romboidów z tyłu (w tej kolejności). Szeroki trening ramienia kładzie dodatkowy nacisk na mięśnie piersiowe, podobne do sposobu, w jaki szeroka prasa na ławce skupiłaby się bardziej na piersiach, a mniej na triceps. Właściwa forma jest ważna, aby uniknąć nadmiernego stresu na nadgarstkach.

Jest to seria prostych ćwiczeń dla różnych grup mięśni, które można wykonać na siłowni, a nawet w domu. Jeśli wyraźnie przestrzegasz tego programu szkoleniowego, uporczywie pracujesz, będziesz mile zaskoczony swoim rezultatem. Jest dobry plan, potrzebna jest jedyna dyscyplina i około pół godziny dziennie. Te proste ćwiczenia pomogą ci stać się silniejszym, bardziej atrakcyjnym i bardziej pewnym siebie.

Obecnie Oferujemy Wersję 2.0. To Jest Nasza Najnowsza, Najbardziej Zoptymalizowana Wersja. Nadaje Się Do Wielu Różnych Urządzeń. Pobierz Bezpłatnie Aplikację Bezpośrednio Ze Sklepu Google Play Lub Innych Wersji, Które Udostępniamy. Ponadto Możesz Pobierać Bez Rejestracji I Bez Konieczności Logowania.

Mamy Więcej Niż 2000+ Dostępnych Urządzeń Dla Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Z Tak Wieloma Opcjami, Że Z Łatwością Możesz Wybrać Gry Lub Oprogramowanie, Które Pasują Do Twojego Urządzenia.

Może Się Przydać, Jeśli Istnieją Jakiekolwiek Ograniczenia Krajowe Lub Jakiekolwiek Ograniczenia Ze Strony Twojego Urządzenia W Sklepie Google App Store.