TRAINING HOUSE 15 minutes

Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: TRAINING HOUSE 15 minutes, Opracowane Przez OpenClick Srl. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Aktualna Wersja To 1.1, Zaktualizowana 12/03/2020 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: TRAINING HOUSE 15 minutes. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. TRAINING HOUSE 15 minutes Ma Obecnie 1 Recenzji, Średnia Ocena 5.0 Gwiazdek

Trenuj w domu lub gdziekolwiek chcesz BEZ NARZĘDZI dzięki metodzie HIIT (High Intensity Interval Training), teraz naukowo potwierdzonej przez wszystkie międzynarodowe badania. Możesz skompaktować pracę 60-90 minut tradycyjnego treningu w 15 minut, uzyskując NIESAMOWITE WYNIKI. Nasze programy są odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych, od 14 do 80 lat.
Możesz wypróbować nasze protokoły przez tydzień za darmo BEZ AUTOMATYCZNEGO ODNOWIENIA. Następnie możesz wybrać, czy trenować niezależnie, wybierając spośród ponad 150 różnych procedur treningowych W CAŁKOWITYM BEZPIECZEŃSTWIE.
Treningi są podzielone na 15 minut w następujący sposób, z uwzględnieniem fizjologii mięśni i stawów: -Ogrzewanie -Faza treningu -Rozciąganie Każde ćwiczenie zawiera opis PRAWIDŁOWEGO WYKONANIA i TECHNIKI ODDECHOWEJ.
Wszystkie ćwiczenia z ryzykiem uszkodzenia mięśni i stawów zostały wykluczone (testowane pojedynczo na prawdziwych klientach w ramach osobistego treningu treningowego).
Możesz także zdecydować, czy po aplikacji ma zostać wysłany e-mail przez twórcę aplikacji, dr Rodolfo Carpanedo, osobistego trenera od 23 lat i Osteopath.
Szczegóły subskrypcji:
BEZPŁATNA wersja próbna: 7 dni z dostępem do wszystkich tras bez automatycznego przedłużania.
Spróbuj, a jeśli cię to nie obchodzi, nie masz żadnych ograniczeń.
Pakiet SILVER: 9,99 miesięcznie (automatyczne odnowienie, które możesz wypisać, kiedy chcesz, wysyłając prosty e-mail) - dostęp do wszystkich kursów - ponad 150 treningów
Miesięcznie: 29 € Ważny przez 4 tygodnie (bez automatycznego przedłużania) - dostęp do wszystkich kursów - ponad 150 treningów - spersonalizowane porady przez e-mail - porady żywieniowe.
Pakiet GOLD: 69 € Ważny przez 12 tygodni (bez automatycznego odnawiania) - dostęp do wszystkich kursów - ponad 150 treningów - spersonalizowane porady przez e-mail - dostosowane karty szkoleniowe przez e-mail - BRAK wstępnie ustawionych algorytmów lub programów - spersonalizowane rekomendacje dotyczące żywności za pośrednictwem e-maila
Jeśli jesteś KOBIETĄ, możesz wybrać między: - CAŁKOWITYM CIAŁEM (ćwiczenia na całe ciało) - GAG (nogi pośladków brzucha) - SUPER ŚLIZGAMI (tylko ćwiczenia na pośladki) - Płaski brzuch (tylko ćwiczenia na brzuch) - ANICELLULIT (ćwiczenia drenujące i stymulatory dla nóg) - SŁODKA GIMNASTYKA (ćwiczenia dla początkujących lub osób z problemami ze stawami) - BARDZO SŁODKA GYMNASTYKA (ćwiczenia do wykonania w łóżku dla osób z problemami ruchowymi) - Ból pleców (ćwiczenia dla odcinka szyjnego, grzbietowego i lędźwiowego kręgosłupa )
Jeśli jesteś MĘŻCZYZNĄ, możesz wybierać między: - CAŁKOWITYM CIAŁEM (ćwiczenia na całe ciało) - PIERSIĄ I RAMIONAMI (ćwiczenia na górną część ciała) - ABDOMEN PLAŻOWY (ćwiczenia na brzuchu) - SŁODKA GIMNASTYKA (ćwiczenia dla początkujących lub dla osoby z problemami ze stawami) - BARDZO SŁODKA GIMNASTYKA (ćwiczenia do zrobienia w łóżku dla osób z problemami ruchowymi) - Ból pleców (ćwiczenia dla odcinka szyjnego, grzbietowego i lędźwiowego)

Read more