Dōse Fitness
Obtenha sua Dose diária de condicionamento físico. Perca gordura, ganhe músculos ou encontre seu ritmo.
Informações Do Aplicativo
Advertisement
Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: Dōse Fitness, Desenvolvido Por Ongo Science Inc. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.74.2, Atualizada Em 29/07/2024 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Dōse Fitness. Alcançados Sobre Instalações 10 Mil. Atualmente, O Dōse Fitness Possui 149 Críticas, Classificação Média De 4.9 Estrelas
Talvez seu objetivo seja perder gordura, ganhar músculos ou apenas encontrar um ritmo sustentável com seus objetivos de condicionamento físico e composição corporal... Dōse fornece informações apoiadas em práticas baseadas em evidências.Apresentando:
- Aprenda mais sobre fisiologia e condicionamento físico em seus dias de descanso em nossa série de mini-palestras de Thoren Bradley, que tem seu mestrado em fisiologia e experiência como treinador de treinamento de força e condicionamento da Divisão 1 da NCAA.
- Exercícios direcionados a cada grupo muscular com demonstrações em vídeo fáceis de seguir, variando de abdominais, peitorais, glúteos, bíceps e muito mais.
- Obtenha suas macros mais rapidamente com a calculadora de macro Dose e diretrizes para atingir seu objetivo.
- Receba dicas de treinamento 1:1 do próprio Thoren com o mensageiro do aplicativo.
- Interaja com outros membros do Dōse na comunidade e compartilhe seu progresso.
- Programas interativos em casa e na academia para escolher.
- Terapias fáceis de seguir e rotinas de fortalecimento para áreas articulares comumente vulneráveis.
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 1.74.2. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.
Temos Mais Do Que Os Dispositivos 2000+ Disponíveis Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Com Tantas Opções, É Fácil Escolher Jogos Ou Software Que Se Encaixem No Seu Dispositivo.
Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.
Comentários Recentes
Jessica Nohr
I have done two work out programs now. I feel like there's a lack of care put into this app. In the beginning it gives you and overview of the workout with how many set and reps you'll be doing but when you get to the reps sometimes it will have a different set number. Or some of the exercise will have right or left body part only. Some of the videos won't work. The app also crashes quite a bit. A bunch of small things add up. This app has so much potential but the lack of care is apparent.
Lesly L
Really excited about this app! In my humble personal opinion, I feel it's like having a Personal Trainer mixed in with a Mental Health Coach all in one! It doesn't just tell you what to do for your physically desired results, it explains the reasons why, along with different variables that could come into play. Naturally helping the user find their best fit. I also appreciate how Thor makes sure the user understands and guides them into taking their Mental/emotional health into account.
Ann Titzer
Fantastic app! Great variety of workout programs - both at home and at the gym, really challenging exercises, and individual help with nutrition needs. Exercise variety keeps you interested - on day 26 of 30 day home program and haven't been bored yet. Already seeing results in inches lost and in strength and ability. Also great and timely support from both the app creator and from the in-app community.
Danielle Anderson
I'm enjoying the workouts and love that each day is dedicated to a specific muscle group. For the first few I tried I could record the weight right when I was doing the reps. I haven't been able to do that in the last few weeks of the Maximus program and have to type it all in the notes after. It makes it harder to progress week to week when I can't remember what I did last week.
Mike garcia
This is everything I've wanted in a fitness/coaching app. I'm super grateful he made this and took the time to demonstrate every exercise.
Erica
My body has changed tremendously since starting this program. I had Peloton but it just wasn't doing what this app does. It's comprehensive and targets with great programs. There's so many ways to workout and also take care of your body in this app.
Kathleen Adams
I reached out to Thoren for some help with my IT BAND. He emailed me back in less than 30 minutes. After a few emails to get some background info from me he immedietly gave me some ways to help with my issue. In less than 12 hours he has been able to do something my Dr has not been able to do in months. He did not tell me I needed to download the app or subcribe to anything. He offered his advice and time and asked for nothing in return. I definetly downloaded the app.
Heather Shade
Using the app has been awesome! Super easy to follow along and I'm loving the fact that there's actual videos of the workouts as you go. So many programs to choose from also. Highly recommend!!