HIIT - high intensity training
HIIT - High intensity interval training. Set number of rounds, time and pauses.
Informações Do Aplicativo
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Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: HIIT - high intensity training, Desenvolvido Por Bo Kalvslund. Listado Na Categoria Esportes. A Versão Atual É 1.0, Atualizada Em 12/12/2015 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: HIIT - high intensity training. Alcançados Sobre Instalações 357. Atualmente, O HIIT - high intensity training Possui 1 Críticas, Classificação Média De 5.0 Estrelas
HIIT - High intensity interval training. With this app you can set the number of rounds, time and pauses between intensive and less intensive training sessions.Timer app for your workout. HIIT is a quick and effective way to train for a lean, strong body. HIIT training reduces damage that may occur during long workouts. The principles of High Intensity Training are that the exercise should be brief and intense. The training stimulate the body to increase in muscular strength and size.
After a High Intensity workout the body requires time to recover and produce the responses stimulated during the workout.
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