Knock Knees Exercises Guide

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Tudo o que você precisa saber sobre os joelhos de knock (genu valgum)!

joelhos de knock são uma questão de osso importante que pode piorar as coisas no futuro. Mas esses exercícios para os joelhos de batida podem ajudar.

genu valgum, ou joelho, é uma condição em que os joelhos tocam, mas os tornozelos não.

aparece com mais frequência em crianças pequenas e pode ser preocupante para os pais que podem saber pouco sobre a condição.

bate os joelhos, ou genu valgum, é uma condição na qual uma lacuna está presente entre os pés quando você se levanta com os joelhos juntos.

Se você é adolescente ou adulto com joelhos, exercícios e mudanças no estilo de vida pode ajudar a apoiar e fortalecer os joelhos, embora não cure sua condição.

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