7M Workout - 7 Minute Workout for Women

Android App Analysis And Review: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women, Desenvolvido Por Codecell. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.0.5, Atualizada Em 16/04/2021 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women. Alcançados Sobre Instalações 3 Mil. Atualmente, O 7M Workout - 7 Minute Workout for Women Possui 12 Críticas, Classificação Média De 4.3 Estrelas

você gosta de se exercitar, mas tem pouco tempo para fazer isso? você sabia que com 7 minutos de treinamento intensivo você pode perder peso, ter uma barriga lisa e obter o corpo dos seus sonhos?

experimente agora o treino de 7m, um aplicativo incrível que possui 6 rotinas de treinamento intensivo predefinidas com as quais você só precisa de 7 minutos de treinamento por dia para se manter saudável, e você não precisará de muito tempo, pois serão apenas 7 minutos!

este treino de 7 minutos é baseado em hic (circuito de alta intensidade treinamento) que provou ser o método mais “seguro, eficaz e eficiente” para melhorar a aptidão aeróbica e muscular. treino rápido, exercícios corporais, exercício físico, treino fácil, mantenha-se magro e saudável, perca peso, experimente treino de 7 minutos e melhore sua saúde.

transforme seu corpo em apenas 7 minutos. o treinamento envolve uma série de exercícios sem equipamento, pois você só precisa do peso do corpo, de uma cadeira e de uma parede.

recursos do aplicativo:
- 6 tipos de treinamento! treinamento para iniciantes, treinamento clássico de corpo inteiro, treinamento abdominal ou abdominal, exercícios cardiovasculares, treinamento clássico de tabata e treinamento intenso de corpo inteiro.
- acompanhe seu progresso para ajudá-lo a se manter motivado; com estatísticas completas.
- a voz indica quando você deve começar ou descansar.
- rotinas personalizáveis; número de circuitos, tempo de exercício, tempo de descanso e muito mais
- lista de exercícios de peso corporal com imagens e instruções claras

não espere mais para instalar este incrível aplicativo totalmente gratuito.

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