Macros - Contador de Calorias
Planejador de Dieta e Refeição
Informações Do Aplicativo
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Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: Macros - Contador de Calorias, Desenvolvido Por JosmanTek. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 2.0.4, Atualizada Em 25/08/2025 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Macros - Contador de Calorias. Alcançados Sobre Instalações 5 Milhão. Atualmente, O Macros - Contador de Calorias Possui 15 Mil Críticas, Classificação Média De 4.4 Estrelas
Assuma o controle da sua nutrição com o Macros. Seja para perder peso, ganhar músculos ou manter um estilo de vida mais saudável, o Macros torna o acompanhamento simples e eficaz. Insira os detalhes do seu perfil e nós calcularemos uma meta diária de calorias e uma divisão de macronutrientes personalizada para seus objetivos de fitness.O Macros foi projetado para ajudá-lo a construir hábitos sustentáveis, independentemente do seu nível de experiência ou preferências alimentares. Gerencie seu diário alimentar, planeje refeições e acompanhe macros, atividades e hidratação com facilidade. Mantenha-se no caminho certo para alcançar seus objetivos, mesmo nos dias mais agitados, com uma contagem de calorias e macros flexível e intuitiva.
Recursos:
- Calcule suas necessidades calóricas para perda de peso, ganho muscular ou manutenção.
- Rastreador de alimentos para calorias e macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras).
- Contador de carboidratos líquidos — perfeito para dietas cetogênicas ou low-carb.
- Calcule calorias a partir de macronutrientes para garantir que calorias e macros estejam sempre alinhados.
- Amplo banco de dados de alimentos.
- Scanner de código de barras para registro fácil.
- Registre exercícios e atividades diárias.
- Rastreador de ingestão de água.
- Criação de alimentos personalizados.
- Crie sua própria biblioteca de receitas.
Macros Plus, disponível por assinatura, leva seu acompanhamento ao próximo nível:
- Defina metas de macronutrientes por gramas ou porcentagens.
- Personalize metas de micronutrientes.
- Acompanhe os horários das refeições.
- Planeje refeições com até 30 dias de antecedência.
- Sincronize com aplicativos externos, como Fitbit e Garmin.
- Metas diárias personalizadas para ciclos de carboidratos ou dias de treino/descanso.
- Identifique os principais contribuintes para sua ingestão de calorias, macros e micronutrientes.
- Monitore seu progresso com gráficos mensais de ingestão.
- Exporte suas refeições diárias para PDFs imprimíveis.
- Adicione notas diárias ao seu registro.
- Experiência sem anúncios.
O Macros é gratuito para baixar e usar. Opcionalmente, você pode fazer upgrade para o Plus e desbloquear recursos adicionais incríveis. As assinaturas são renovadas automaticamente, mas podem ser canceladas a qualquer momento, até 24 horas antes do término do período atual.
Termos de Serviço: https://macros.app/terms
Política de Privacidade: https://macros.app/privacy
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 2.0.4. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.
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Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.
O Que Há De Novo
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
Comentários Recentes
Um usuário do Google
EDIT:O app possui a opção questionada e já fiz a alteração: 5 estrelas!! Estou curtindo o app. Muito pratico, mas deixou a desejar na organizaçao do quadro das refeições. Tenho que alterar a ordem todo dia pra intercalar lanches, colocar na ordem correta e reconfigurar os nomes o que é beeem chato. Minha sugestão é a possibilidade de manter o padrão de refeições salvo automaticamente para todos os dias. Praticidade é valioso, e esse é um detalhe que não me faz querer usar o app por muito tempo.
Camila Belisário
Simples de usar e muito prático, ajuda bastante a termos controle e organização sobre o que comemos e a ingestão de água, até agora tem sido o melhor que conheço, pois seus defeitos também está presente nos outros, porém esse tem a vantagem de não ter tamanho grande. Sugestão: Adicionem ao menos algumas opções para serem usadas offline e disponibilizem mais opções de tabela nutricional, muitas estão em falta e outras com dados errados.
Niomar Szulc
Excelente para calcular e controlar seus macros e calorias. O layout das refeições poderia ser mais intuitivo, com pequenas imagens ou mais contraste nas cores e fundo, fica um pouco confuso, é preciso correr o olho um tempinho pra encontrar as refeições e adicionar os alimentos. Cuidado no momento de adicioná-los, as fontes da biblioteca tem composições diferentes, o que pode causar confusão no cálculo final, na dúvida sempre dou um Google. Poderia ter opção de compartilhar as refeições do dia.
Débora Silveira
Gosto bastante do aplicativo, da oportunidade de personalizar as refeições, tem um design bem simples e clean. Acho que falta apenas melhoria em dois pontos: seria ótimo se tivesse uma opção de acompanhar a mudança de peso e se as quantidades de água para adicionar pudessem ser personalizada, pois minha garrafa de água não é de 1 litro exato, aí se torna um pouco difícil. Se tivesse esses ajustes, eu acho que seria perfeito.
Um usuário do Google
Eu adorei este aplicativo! Direto, com os dados necessários para calcular os macros de forma simples. Gostei do layout limpo e sem exageros. Tem outros por aí, bem famosinhos, mas cheios de frescuras, ruim de manusear na correria do dia a dia. Na prática quem quer ficar perdendo tempo tentando lançar os dados em um aplicativo. Única ressalva é que poderia vir a contagem das fibras diárias na versão free. Mas de resto não deixou nada a desejar! Sem contar que a versão paga tem um preço justo.
Um usuário do Google
O app e muito bom. Fácil para adicionar as refeições e montar suas receitas. Poderiam deixar editável a taxa basal, massa corporal e etc. Sugestões: Se um dia fizar conexão com smartwatch será fantantico, facilitará para medir os gastos calóricos. Da para melhorar a parte visual. A opção Premium oferece poucos benefícios. Poderiam adaptar um app para Desktop ou online.
PR4VIDA
Muito útil, prático e simplifica a vida daqueles que já tem um conhecimento sobre nutrição. Uma atualização que poderia ser feita seria poder rever as refeições anteriores em forma de calendário para poder fazer um acompanhamento mais detalhado. Por exemplo, para ver como era minha alimentação a 3 meses atrás. Um calendário facilitaria MUITO esta visualização.
Um usuário do Google
Testei varios app e nenhum oferece o que o macros oferece. Ele é excelente, calcula o TMB, calcula a dieta para tipo de objeto, distribui as refeições, poderia melhorar em somente um ponto que já é bom. A descrição dos alimentos que eles disponibilizam para fazer a contabilidade de calorias e macros são com descrição em outros idiomas e pouco específico. Porém isso é só um ponto para melhorar um app que já oferece tudo de bom e mais que suficiente para dietas!