Sleep Well

Android App Analysis And Review: Sleep Well, Desenvolvido Por Processing Box. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 2.3.4, Atualizada Em 05/10/2017 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Sleep Well. Alcançados Sobre Instalações 108 Mil. Atualmente, O Sleep Well Possui 963 Críticas, Classificação Média De 4.1 Estrelas

O Sleep Well é um aplicativo desenvolvido em colaboração com um especialista em sono. É um despertador inteligente que desempenhará o papel de treinador, avisando -o na hora de ir para a cama para que você possa dormir. Os momentos em que você precisa ir para a cama são calculados inicialmente com base em suas características físicas e, em seguida, serão otimizados para atender às suas necessidades de sono durante um programa personalizado.

O programa personalizado corresponde aos dez primeiros dias de uso da aplicação durante o sono, que o sono é que o sono é que o sono é mencionado pela qualidade do seu sono. "Estou acordado", botão da notificação do sono bem) e mencione seus sentimentos sobre a qualidade do seu sono (no final do dia, outra notificação solicitará essas informações). No final do seu programa personalizado, o tempo de sono proposto é adaptado ao seu próprio sono e nenhuma informação adicional será necessária. Você terá no seu smartphone um treinador pessoal que o mencionou quando precisar ir para a cama para ter um bom sono.

Saiba que seu programa personalizado pode ser reiniciado sempre que quiser usar o menu "Configurações" do aplicativo. Também recomendamos que você reinicie seu programa quando algo mudar em sua vida (estresse, feriados). Observe também que o melhor período para lançar seu programa personalizado é após alguns dias de férias até o final de seus feriados.

mau humor, atenção e distúrbios de concentração são sintomas associados a um sono de baixa qualidade. Quando reduzimos nosso tempo de sono, problemas sérios, como diabetes, obesidade ou doença cardíaca coronariana, podem aparecer.

Estatísticas recentes são claras, nosso tempo médio de sono está diminuindo constantemente há 30 anos e os riscos não são apenas sobre o que o bem-estará, mas eles realmente afetam a saúde. Vivendo.

Para obter mais informações, visite nosso site:
http://illsleepwell.com

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