Sleep Well Premium

Android App Analysis And Review: Sleep Well Premium, Desenvolvido Por Processing Box. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 2.3.1, Atualizada Em 05/10/2017 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Sleep Well Premium. Alcançados Sobre Instalações 544. Atualmente, O Sleep Well Premium Possui 46 Críticas, Classificação Média De 3.9 Estrelas

Este aplicativo é a versão estendida do sono bem e oferece, além dos recursos existentes na versão básica, as seguintes ferramentas:

- capacidade de definir vários despertadores recursivos nos horários e dias que você deseja.
- sem publicidade

Descrição geral:

Sleep Well é um aplicativo desenvolvido em colaboração com um especialista em sono. É um despertador inteligente que desempenhará o papel de treinador, avisando -o na hora de ir para a cama para que você possa dormir. Os momentos em que você precisa ir para a cama são calculados inicialmente com base em suas características físicas e, em seguida, eles serão otimizados para atender às suas necessidades de sono durante um programa personalizado.

O programa personalizado corresponde aos dez primeiros dias de Uso do aplicativo durante o qual o sono bem calculará a duração dos ciclos do sono graças à qualidade do seu sono.

Você só precisa mencionar o aplicativo se acordar antes disso o alarme toca (via "i i Botão 'MA WORK ”da notificação do sono bem) e mencione seus sentimentos sobre a qualidade do seu sono (no final do dia, outra notificação solicitará essas informações). No final do seu programa personalizado, o tempo de sono proposto é adaptado ao seu próprio sono e nenhuma informação adicional será necessária. Você terá no seu smartphone um treinador pessoal que o mencionou quando precisar ir para a cama para dormir bem.

Saiba que seu programa personalizado pode ser reiniciado sempre que quiser usar o menu "Configurações" do o aplicativo. Também recomendamos que você reinicie seu programa quando algo mudar em sua vida (estresse, feriados). Observe também que o melhor período para lançar seu programa personalizado é após alguns dias de férias até o final de seus feriados.

mau humor, atenção e distúrbios de concentração são sintomas associados a um sono de baixa qualidade. Quando reduzimos nosso tempo de sono, problemas sérios, como diabetes, obesidade ou doença cardíaca coronariana, podem aparecer.

Estatísticas recentes são claras, nosso tempo médio de sono está diminuindo constantemente há 30 anos e os riscos não são apenas sobre bem-estar, mas eles realmente afetam a saúde.

Assim, o sono bem ajudará você a ter cuidado com o seu tempo de sono e seus ciclos de sono para melhorar sua maneira de viver.

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