تمارين كمال الأجسام

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A musculação é um dos esportes mais importantes que beneficia o corpo em geral com todos os seus órgãos e lhe confere uma boa aparência. O aplicativo incluía:
1- Exercícios de aquecimento, fotos dos exercícios para cada músculo e como aquecê-los antes de iniciar as cargas
2- Exercícios caseiros, mais de 60 exercícios para os músculos do corpo sem pesos
3- Exercícios de ginástica para todos os músculos do corpo com imagens animadas e explicações, mais de 220 exercícios
4- Tabelas de exercícios Um grupo de tabelas que qualquer jogador pode usar Seu uso
5- Suplementos nutricionais, sua definição, tipos e método de use
6- Informações tudo o que você quer saber sobre musculação
7- Nutrição Orientando o fisiculturista para os melhores programas nutricionais
8- As ferramentas contêm mais de uma calculadora útil e interessante
9- Tabela de calorias para saber o valor das calorias em cada refeição

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