Five/Three/One - 531 Workouts

Android App Analysis And Review: Five/Three/One - 531 Workouts, Desenvolvido Por Strong Pigeon. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 2.6.1, Atualizada Em 08/01/2024 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Five/Three/One - 531 Workouts. Alcançados Sobre Instalações 10 Mil. Atualmente, O Five/Three/One - 531 Workouts Possui 568 Críticas, Classificação Média De 4.8 Estrelas

O aplicativo mais recente para levantadores de peso fazendo programa 5/3/1 de Jim Wendler! Five/Three/One é um aplicativo focado e intuitivo que ajuda você a alcançar o que realmente importa: ficar mais forte.

Chega de levar uma folha de treino amassada para a academia, chega de mexer em planilhas para atualizar seus pesos. Desde calcular seus ciclos, até dizer quais pratos colocar na barra, Cinco/Três/Um faz tudo.

Características incluem:
- Planejamento e agendamento de todo o seu ciclo 5/3/1
- Mapeando seu progresso
- Temporizador de descanso com notificações
- Cálculo de chapeamento automático
- Calculando seu próximo ciclo com base em seu desempenho
- Notas associadas a cada conjunto
- Widget da tela inicial mostrando seus treinos atuais e futuros
- Suporte Lbs/kg

Recursos pagos opcionais:
- Personalize quais placas você está usando e altere o peso da sua barra
- Personalize o trabalho de assistência de modelos e defina seus próprios exercícios
- Além de modelos e opções de 5/3/1, de Joker Sets a FSL, Pyramid e muito mais!

Como levantadores de peso fazendo 5/3/1 nós mesmos, criamos o aplicativo que queríamos depois de estar insatisfeitos com o que estava por aí. Mais do que apenas uma planilha glorificada, nós a projetamos para ser focada em cada tarefa em mãos. Com ainda mais recursos excelentes no pipeline, estamos empolgados em lançar o aplicativo para outras pessoas usarem e mal podemos esperar para ouvir seus comentários!

Nós usamos, adoramos e temos certeza de que você também.

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