Meditation App 1

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Meditation App 1, Dezvoltată De Cool App Developer. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 1.0, Actualizată Pe 19/10/2019 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Meditation App 1. Obținut Peste 0 Instalații. Meditation App 1 Are În Prezent 1 Recenzii, Rating Mediu 5.0 Stele

de ce trebuie să meditezi


efectele secundare ale meditației sunt pozitive și nenumărate. studiile au demonstrat că cei care meditează în mod regulat au scăzut bolile, stresul și nevoia de odihnă.



dar unul dintre cele mai convingătoare motive pentru a medita este că procesul de meditație în sine este sublim. meditația nu depinde de rezultat, dar actul de meditație în sine este unul fericit, transportându-l într-o stare de mulțumire și conștientizare liniștită în timpul antrenamentului în sine, nu doar la sfârșitul antrenamentului.



de fapt, pentru că mijloacele sunt egale cu sfârșitul, antrenamentul nu are început și nu se termină niciodată.



experimentarea constantă a stresului modern. suntem bombardați de energii neinvitate sub forma unor lucruri precum televiziunea, poluarea fonică, certuri și oameni supărați sau invidioși.



pentru a contracara această forță enorm de copleșitoare a negativității și suferinței, avem nevoie de o putere superioară, adunată în noi înșine; iar meditația ne conectează la acest rezervor intern de energie de curățare și iluminare.



În vremuri trecute, natura îi înconjura pe oameni în rutinele și ritualurile lor zilnice de existență. nu au existat vibrații artificiale de sunet de la telefoane sau mașini; nu existau stres și boli rezultate din complexitățile industriale urbane.



s-a auzit zgomotul apei, zumzetul vântului, frumusețea stelelor de pe cer și parfumul pământului. au existat tempo-uri naturale în fiecare aspect al vieții, pe măsură ce oamenii au plantat semințe, le-au alimentat în alimente și, pe măsură ce au observat ciclurile naturii, au simțit o legătură cu ele.



Astăzi ne putem trăi întreaga viață fără a contacta natura într-un mod direct. traim in clime controlate artificial, adunam alimente de la fast-food-uri sau din magazinele unde sunt ambalate intr-o fabrica; invităm la divorțul total de originile noastre naturale și de ritmul nostru organic, original de viață.



meditația ne permite o metodă ușoară, convenabilă și portabilă de a intra în acele ritmuri și estetică naturale pierdute, prin închiderea lumii din jurul nostru, eliberarea corpului nostru și curățarea minții de tot stresul neștiind în mod artificial în timpul cursului sau a stresului necunoscut. 



meditația nu costă nimic, nu are efecte secundare dăunătoare și nu va adăuga calorii sau colesterol în corpul tău. nici nu creează dependență în sensul drogurilor și alcoolului.



dar oferă practicienilor un sentiment ridicat de bunăstare, adesea în comparație cu un „high” natural mai puternic decât cel indus de droguri, iar această componentă a meditației este una care poate fi acceptată pe deplin pentru beneficii pozitive și sănătoase. produce medicamente care sunt de sute de ori mai puternice decât narcoticele farmaceutice.



Pe măsură ce meditează, corpul secretă hormoni misterioși și substanțe chimice care oferă de fapt un avânt incredibil de energie și fericire, iar acesta este doar unul dintre efectele secundare uimitoare ale practicii meditației.



meditația este diferită de oameni. unii îl folosesc în locul sau în plus față de psihoterapie. alții îl consideră cel mai valoros ca instrument pentru a îmbunătăți performanța în sport sau în muncă și pentru a crește memoria și alte funcții mentale.



unii oameni se bazează pe el pentru a-i ajuta să facă față durerii sau a consecințelor traumei sau tragediei și pentru a recăpăta mulțumirea și aprecierea pentru frumusețile vieții. și sunt cei care folosesc meditația ca un instrument creativ pentru a-i inspira în arte.



meditația ne oferă o vigoare mai puternică și mai durabilă, energie sexuală și calm, deoarece oferă o odihnă comparabilă cu un somn profund și excepțional de odihnitor.



există nenumărate motive pentru a face lumea mai liniștită și mai armonioasă și un loc mai bun pentru a medita, mai armonios și mai bine. dintre noi să dedicăm ceva timp din viețile noastre stresante pentru a face o pauză și a bea din oaza mentală a practicii meditației.

Read more