Relaxation Techniques by TapCoder

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Relaxation Techniques by TapCoder, Dezvoltată De TapCoder. Listat În Categoria Stil De Viață. Versiunea Curentă Este 1.5.1, Actualizată Pe 21/02/2013 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Relaxation Techniques by TapCoder. Obținut Peste 23 Mie Instalații. Relaxation Techniques by TapCoder Are În Prezent 78 Recenzii, Rating Mediu 3.5 Stele

o tehnică de relaxare este o metodă care ajută o persoană să se relaxeze; pentru a atinge o stare de calm crescut; sau reduce în alt mod nivelul de anxietate, stres sau furie. tehnicile de relaxare sunt adesea folosite ca un element al unui program mai larg de gestionare a stresului și pot scădea tensiunea musculară, scăderea tensiunii arteriale și încetinirea ritmului cardiac și a respirației, printre alte beneficii pentru sănătate.
când stresul copleșește sistemul nervos, corpul tău este inundat de substanțe chimice care te pregătesc pentru „luptă sau fugi”. în timp ce răspunsul la stres poate salva vieți în situații de urgență în care trebuie să acționați rapid, vă uzează corpul atunci când este activat în mod constant de stresul vieții de zi cu zi. răspunsul de relaxare frânează această stare crescută de pregătire și readuce corpul și mintea într-o stare de echilibru.
încercați cu această metodă, veți găsi, de asemenea, sfaturi simple pentru a reduce stresul. recomanda-l prietenilor tai!!!

Read more